Beberapa buah yang baik bagi pengidap diabetes

Buah bukan hanya bisa mengganjal rasa lapar dan segar saja, namun juga bisa menjadi camilan yang sehat dalam penuhi nutrisi harian kalian. Walaupun begitu, kalian mungkin saja mengetahui bahwa sebagian besar dari buah mempunyai tinggi akan kandungan gulanya. Meskipun kandungan tersebut merupakan gula alami, gula darah tetap akan bisa meningkat tinggi. Dengan begitu, bila kalian …

Makan Di Atas Kasur Bisa Bahaya Bagi Kesehatan Loh!

Makan merupakan kegiatan penting yang wajib dilakukan oleh kita semua karena sebagai pengisi sumber energi bagi tubuh kita agar bisa beraktifitas dengan sehat. Sudah merupakan hal umum bahwa kegiatan makan juga harus dilakukan diatas meja sambil duduk, meskipun begitu sudah tidak jarang kita perhatikan banyak orang yang memiliki kebiasaan makan di berbagai posisi atau tempat …

3 Manfaat Minuman Tradisional Jamu Bagus Untuk Kesehatan

Jamu merupakan salah satu minuman herbal khas dari indonesia yang dapat di percaya untuk mengobati penyakit tertentu dan membuat tubuh kita sehat secara umum. Untuk minuman yang satu ini sangat banyak sekali di konsumsi oleh banyak orang karena manfaat dari jamu sendiri sangat bagus dan dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada tubuh kita sehingga tubuh …

3 Jenis Makanan Yang Tidak Bagus Untuk Dikonsumsi Menjelang Tidur

Ketika Saat ini tidur rasa lapar sering sekali membuat tidur anda sering sekali terganggu dan pastinya anda tidak bisa tidur karena rasa lapar yang sangat menggangu pastinya anda langsung menyantap makanan tanpa berpikir makanan yang anda konsumsi memiliki efek sampingnya yang dapat mempenggaruh kesehatan tubuh anda. Makanan yang tidak tepat dapat membuat kesehatan anda terganggu …