Apabila anda melihat bentuknya pastinya ikan ini tidak biasa anda pasti tidak percaya bahwa ikan pari dapat dikonsumsi di negara Indonesia dan masyarakat juga sangat percaya bahwa ikan ini memiliki rasa yang lezat dan banyak sekali kandungan nutrisi yang akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh
Ikan pari merupakan salah satu jenis ikan yang masih masuk ke dalam keluarga yang sama dengan ikan hiu dan juga ikan skate di mana ikan ini memiliki bentuk pipih dengan rangka yang didominasi oleh tulang-tulang rawan berbeda dengan ikan-ikan yang lainnya di mana memiliki rangka dari tulang keras
Selain di negara Indonesia hidangan ikan pari juga banyak sekali dikonsumsi di negara Vietnam Malaysia dan juga Amerika Serikat dimana daging ikan pari pada umumnya akan diolah menjadi ikan bakar goreng asap ataupun dibuat menjadi salah satu gulai pedas karena memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang ada maka ikan ini juga akan memberikan banyak manfaat sebagai berikut
Menjaga kekuatan tulang dan gigi
Untuk Anda yang mengkonsumsi daging ikan pari secara maka nantinya Anda akan merasakan manfaat seperti ikan ini dapat membantu menjaga Kekuatan tulang dan gigi karena ikan pari memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang sangat tinggi dimana kalsium yang terdapat pada ikan pari dapat memenuhi 50% kebutuhan harian Anda
Menurunkan resiko anemia
Kemudian manfaat lain dari ikan pari untuk kesehatan tubuh anda yaitu di mana dapat menurunkan resiko anemia dimana salah satu penyebab anemia adalah kekurangan vitamin B12 dan juga zat besi Hal ini dikarenakan ikan pari memiliki kandungan zat besi dan juga B12 yang sangat tinggi dimana dapat membantu tubuh untuk membentuk sel darah merah yang sangat sehat
Sumber protein yang baik
Ikan pari juga merupakan salah satu golongan makanan sumber protein yang sangat baik dengan anda mengkonsumsi 1 foto ikan pari saja maka nantinya anda sudah bisa mencukupi asupan protein 50% dari kebutuhan protein orang dewasa harian bukan hanya itu saja didukung dengan kandungan fosfor yang akan membantu tubuh anda untuk membentuk protein yang ada di dalam sel tubuh