Anda dapat menyebut bahwa buah strawberry merupakan salah satu buah yang memiliki kegunaan banyak sekali selain memiliki rasa yang sangat lezat buah yang berwarna merah terang ini dan memiliki bintik-bintik pastinya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh anda pastinya Anda penasaran bukan Apa saja manfaat yang akan diberikan dari buah strawberry maka anda harus menyimak penjelasannya sampai habis
Sebelum anda mengetahui Manfaat apa saja yang akan diberikan dari buah strawberry ada lebih baiknya anda mengetahui kandungan nutrisi apa saja yang ada di dalam buah strawberry ini di mana Di dalam 100 gram buah strawberry memiliki kandungan nutrisi seperti energi karbohidrat vitamin C vitamin A betakaroten vitamin E vitamin K vitamin B6 lemak gula serat dan masih banyak lagi nutrisi nutrisi kompleks yang akan memberikan kesehatan tubuh
Meningkatkan kesehatan mata dan rambut
Buah stroberi memiliki kandungan nutrisi vitamin C dan juga antioksidan seperti salah satunya flavonoid yang dimana nutrisi-nutrisi tersebut dapat membantu tubuh anda untuk melawan radikal bebas agar nantinya organ mata Anda terhindar dari masalah seperti mata kering katarak dan degenerasi makula di mana nutrisi antioksidan juga bisa melindungi beberapa kondisi rambut
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Banyak sekali penelitian yang telah menyebutkan bahwa ketika anda rutin minum jus strawberry maka nantinya hal tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda hal ini dikarenakan buah strawberry memiliki kandungan vitamin C yang sangat kaya dengan begitu sistem kekebalan tubuh anda juga akan meningkat karena anda mengkonsumsi vitamin C
Mencegah kanker
Kandungan vitamin C asam folat dan beberapa jenis flavonoid yang lain yang ada di dalam buah strawberry memiliki sifat antikarsinogenik di mana senyawa antikarsinogenik ini dapat membantu tubuh anda untuk melawan semua gejala-gejala pertumbuhan tumor yang nantinya akan menyebabkan kanker Ketika anda mengkonsumsi buah strawberry secara rutin maka nantinya dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan dan mencegah kanker yang akan tumbuh didalam tubuh anda