Sejak tahun 2014 lalu susu almond Sudah menjadi tren hidup sehat yang baru dimana masyarakat masyarakat banyak menggunakannya untuk mengganti susu sapi dan dapat bisa dikonsumsi secara rutin tetapi banyak sekali muncul pertanyaan apa kelebihan dari susu almond ini daripada susu sapi ?
Apabila ada seorang vegan gimana tidak menyukai susu sapi dan tidak boleh mengkonsumsi susu sapi maka susu almond maag merupakan salah satu alternatif yang bisa anda gunakan untuk menerapkan gaya hidup yang sehat
Dimana susu almond ini sangat dipercaya orang-orang menjadi salah satu pilihan Jenis susu yang sangat bagus untuk para vegan dan orang-orang yang memiliki alergi laktosa selain itu juga kandungan kalori yang ada di dalam susu almond 50% lebih rendah daripada susu sapi gimana kata beberapa Pakar yang mengatakan seseorang ini memiliki banyak sekali manfaat untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan gimana susu almond ini bukanlah produk olahan hewani dan tidak memiliki kolesterol
Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat apabila anda mengkonsumsi susu almond secara rutin
Meningkatkan kesehatan jantung
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya dimana susu almond tidak memiliki kandungan kolesterol atau lemak jenuh di mana kandungan sodium yang ada didalamnya juga sangat rendah serta lemak Sehatnya sangat tinggi di mana kandungan tersebut dapat membantu anda untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan cara mencegah tekanan darah tinggi dan juga mencegah penyakit jantung
Membantu menurunkan berat badan
Di dalam satu gelas susu almond memiliki kandungan kalori hanya 39 saja setengah dari kalori yang biasanya ada di dalam susu sapi gimana sesuai alamat ini juga bisa anda gunakan sebagai salah satu bahan untuk menjaga berat badan dan menurunkan berat badan secara ideal
Tulang menjadi lebih kuat
Walaupun susah amat ini pada awalnya tidak memiliki kandungan kalsium yang tinggi dan juga vitamin B tetapi jika sesalmu ini juga sudah diperkaya dengan kandungan kalsium dan vitamin D di mana kandungan tersebut dapat membantu anda untuk meningkatkan kesehatan tulang dan membuat tulang anda menjadi lebih kuat