Ikan Tenggiri merupakan jenis ikan laut yang populer di Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya. Ikan Tenggiri kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat ikan Tenggiri bagi kesehatan: Meningkatkan kesehatan jantung Ikan Tenggiri mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Asam lemak omega-3 membantu meningkatkan …