Kesehatan mental adalah kondisi kesehatan yang penting untuk kehidupan yang bahagia dan produktif. Kesehatan mental mencakup kondisi emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan mental, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga perawatan profesional. Berikut adalah beberapa tips dan saran yang dapat membantu menjaga kesehatan mental: Berolahraga secara teratur Berolahraga secara teratur dapat …
Lanjutkan membaca “Cari Tahu Cara Menjaga Kesehatan Mental, Yuk!”