Kondisi perubahan suasana hati setelah anda melakukan proses persalinan merupakan salah satu hal yang lumrah terjadi mungkin nantinya secara tidak sadar anda menjadi tidak sabaran menjadi mudah marah Dan juga anda yang selalu khawatir tentang kesehatan bayi bukan hanya itu saja di mana anda juga mungkin akan merasa lelah tetapi anda tidak bisa tidur dan terus menangis Tanpa ada alasan yang jelas gimana kondisi tersebut biasa dikenal dengan baby blues Salah satu jenis depresi setelah melahirkan yang ringan yang sering sekali dialami oleh ibu hamil
Setidaknya ada 70 sampai 80% dari ibu yang baru yang ada di seluruh dunia ini telah berjuang untuk menghadapi kondisi baby blues setelah mereka melahirkan Walaupun memang hal tersebut sangat sering terjadi Tetapi kondisi tersebut juga nantinya akan menjadi salah satu masalah yang pelik apabila anda tidak segera mengatasinya maka dari itu sebabnya anda sebagai ibu hamil harus melakukan beberapa langkah antisipasi untuk mencegah kondisi baby blues setelah melahirkan
Ketika bayi Anda baru lahir ke dunia ini merupakan salah satu peristiwa yang sangat memberikan banyak sekali emosi setelah anda yang menjalani masa-masa kehamilan yang sangat menakjubkan mungkin nantinya Anda akan merasa sangat bersemangat untuk bisa mendekat anak Anda yang anda sayangi tapi untuk beberapa kaum wanita di mana terjual aku emosi yang nantinya akan dirasakan setelah berhasil melakukan proses persalinan tidak selamanya akan lebih membahagiakan
Lalu di bawah ini adalah beberapa cara untuk bisa mencegah kondisi baby blues terjadi setelah melahirkan
Bicarakan kekawatiran anda
Anda bisa membicarakan kekhawatiran anda dengan dokter dan juga kesedihan yang Anda rasakan saat ini dengan artian di mana anda selalu menepati janji untuk berkonsultasi prenatal dengan seringnya anda berkonsultasi maka para profesional kesehatan ini bisa mendeteksi beberapa tanda depresi yang nantinya mungkin anda tidak sadari dengan begitu mereka dapat membantu anda untuk bisa mengendalikan beberapa gejala sebelum nantinya meluap di luar kendali anda
Anda juga bisa dari hati ke hati dengan pasangan anda tentang Apa yang sedang anda khawatirkan dan saran akan anda sedang menjadi orangtua yang baru di mana anda dapat mencurahkan semua kecemasan anda tentang masa depanmu itu ketika anda sedang berduaan dengan pasangan Anda ataupun rasa kekhawatiran anda tentang masalah menyusui bayi nantinya