Pastinya anda pernah berada dalam kondisi dimana anda tidak tahu ingin berdiskusi atau cerita ke siapa tentang beban pikiran yang ada dan juga pilihan hidup yang harus anda ambil, memang benar kita memiliki banyak orang terdekat kita seperti keluarga dan teman teman, tapi sekarang permasalahannya adalah kita yang takut masalah ini bocor apalagi memang belum menemukan jalan keluar yang tepat sehingga nantinya kita bisa disalahkan oleh orang lain.
Dengan begitu kita akhirnya hanya memendam masalah itu sendiri yang nantinya hanya membuat kesehatan mental kita menjadi buruk, tapi masih ada kok cara untuk anda bercerita, hal itu adalah dengan anda yang bercerita dan berdiskusi dengan diri anda sendiri, apalagi kegiatan tersebut dapat memberikan anda manfaat.
1. Anda dapat lebih mengenali diri anda sendiri
Manfaat pertama yang akan anda dapatkan ketika anda memutuskan untuk berdiskusi dengan diri sendiri adalah nantinya anda akan mengenal diri anda sendiri lebih dalam lagi, seperti anda menjadi tahu hal hal yang anda sukai, hal hal yang anda benci, dan bagaimana pandangan diri anda terhadap suatu masalah hal ini bisa anda dapatkan dari berdiskusi dengan diri sendiri.
Dengan begitu apabila anda yang merasa tidak ada seorangpun yang mengerti diri anda makan anda bisa mengerti diri anda dengan diri sendiri, dengan begitu beban pikiran anda akan lebih ringan.
2. Menjadi tahu prioritas yang anda miliki
Selanjutnya manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan dari anda yang sudah berdiskusi dengan diri sendiri adalah dengan anda yang menjadi tahu apa yang nantinya akan menjadi prioritas utama dalam hidup anda, anda tidak akan menjadi galau lagi karena anda sudah tahu hal apa saja yang harus anda lakukan.
Nah ini lah yang membuat anda harus berdiskusi dengan diri anda sendiri karena nantinya anda akan menjadi lebih tahu tentang prioritas diri anda sendiri yang memang tidak banyak orang dapat melakukannya.
3. Tidak dengan mudah terpengaruh dengan orang lain
Kemudian manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari kegiatan dengan berdiskusi bersama diri sendiri adalah diri anda yang nantinya tidak mudah terpengaruh akan perkataan orang lain. terkadang orang lain merasa paling benar sehingga memberikan anda beberapa saran dan masukan yang belum tentu mereka benar.
dengan anda yang sering berdiskusi dengan diri sendiri maka anda akan lebih mempunyai prinsip dengan apa yang sudah anda putuskan, sehingga saran dari orang lain hanya menjadi pertimbangan saja.