Siapapun kita, apapun yang kita lakukan dan dimanapun kita berada akan ada dimana hambatan, tantangan, kemenangan, kegagalan, dan kejayaan di sepanjang hidup kita. Hidup merupakan sebuah perjalanan yang tidak semuanya berjalan dengan mulus, namun satu hal penting yang harus dipelajari yaitu cara pandang kita terhadap sesuatu.
Hal paling utama yang sering dilupakan oleh semua orang adalah bahwa hidup tidak hanya soal menang atau pun kalah, melainkan saling menghargai, menjalani, dan menikmati kehidupan ini. Tanggung jawab, pekerjaan, prioritas, tantangan hanya hal- hal pendukung, hal yang lebih penting ialah menikmati perjalanan hidup dan ketenangan jiwa.
Lalu bagaimana, agar semua orang menjadi lebih produktif setiap harinya? Berikut akan kita bahas beberapa cara agar menjadi lebih produktif setiap harinya, simak penjelasannya di bawah ini.
Memulai hari dengan hal-hal baik
Biasakan bangun tidur lebih cepat di pagi hari, kebanyakan orang ibarat burung hantu malam yang bekerja sampai larut malam dan bangun terlambat. Hanya saja, itu bukan hal yang baik karena bisa mengurangi produktivitas anda sehari-hari. Sebuah penelitian menunjukkan bawah pagi hari adalah waktu dimana kita bisa menjadi lebih kreatif, motivasi, dan energi di bandingkan malam hari.
Setelah bangun tidur, minum 2 gelas air putih dan hindari mengkonsumsi. Selanjutnya, mulai berolahraga seperti: jongging, jalan cepat selama 15-20 menit dan lakukan secara rutin, karena olahraga di pagi hari sangat bermanfaat bagi sistem saraf dan mengisi ulang otot telinga.
Sarapan sehat
Sarapan sangat penting, karena tubuh kita membutuhkan nutrisi dan energi di pagi hari, dengan sarapan seimbang dan sehat bisa menambah vitamin, mineral, dan energi yang digunakan tubuh untuk menjadi bahan bakar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Rata-rata orang kebiasaan terburu-buru dalam menghabiskan sarapan dengan mengkonsumsi sedikit camilan atau meneguk secangkir kopi, lalu pada siang hari mengeluh tubuh menjadi lemas. Padahal itu disebabkan karena makanan yang dikonsumsi tidak memberi nutrisi seimbang sebagai bahan bakar untuk tubuh. Jadi jangan melewatkan sarapan serta konsumsi makanan yang sehat pula.
Lakukan hal-hal yang disukai
Tanyalah diri anda sendiri “hal-hal apa yang disukai saat berada di tempat kerja? dan hal apa yang menarik untuk dilakukan tanpa harus memikirkan hasilnya?”, Maka lakukanlah. Ingatlah, anda harus bisa melakukan sesuatu hal paling berharga menurut anda sendiri supaya hidup lebih bahagia dan anda sendiri juga merasa bangga dengan diri sendiri.
Perlu anda ketahui, bahwa produktivitas itu tentang keadaan pikiran yang akan membawa anda ke hal-hal positif, hindari faktor-faktor yang bisa membuat anda menjadi berpikir negatif. Hiduplah dengan bahagia dan cintai diri anda sendiri, dengan begitu, semua orang akan ikut untuk belajar menjadi lebih produktivitas dan bahagia , terutama orang-orang yang berada disekitar anda. Hidup hanya sekali, jadi lakukanlah yang terbaik untuk anda dan orang-orang di sekeliling.