Alasan Sebaiknya Kamu Tidak Menaruh HP di Kamar Tidur

Menaruh HP di kamar tidur sudah menjadi kebiasaan banyak orang, terutama karena ponsel sering digunakan sebagai alarm, hiburan sebelum tidur, atau sarana komunikasi yang mudah diakses. Namun, kebiasaan ini bisa membawa dampak negatif bagi kesehatan dan kualitas hidup. Berikut adalah beberapa alasan mengapa sebaiknya kamu tidak menaruh HP di kamar tidur: 1. Gangguan Tidur Salah …