Diet keto merupakan pola makan yang menggunakan cara membataskan asupan karbohidrat yang masuk kedalam tubuh. Dengan jumlah karbohidrat yang terbatas, program diet yang satu ini dapat turunkan berat badan seseorang lebih cepat. Diet keto sendiri juga bisa membantu untuk turunkan kadar gula yang ada dalam darah. Untuk seseorang yang menjalankan diet yang satu ini, menggantikan …
Lanjutkan membaca “Kesalahan umum pada saat menjalakan diet keto”