Buah salak adalah salah satu buah yang banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan bentuk nya yang sangat unik yang di luar nya memiliki kulit yang berduri dan juga warna kulit yang berwarna merah kecoklatan dan memiliki rasa daging nya yang ada rasa asam dan juga ada juga yang manis buah salak termasuk buah yang unik dan juga jarang  bisa di temukan karena musim saja baru ada jika tidak , sulit untuk di temui dan juga buah salah memiliki harga yang standart tidak mahal dan juga tidak murah .

ini lah nutrisi yang terkandung dalam buah salak , buah salak yang merupakan buah yang asli dari indonesia yang tumbuh di daerah sumatera dan juga pulau jawa yang terkenal dan banyak kali buah salak juga terkenal tidak hanya di indonesia buah salak juga ada terkenal di luar negeri juga seperti di australia , cambodia dan juga malaysia buah salah yang banyak di gemari orang orang karena memiliki rasa yang berbeda beda di setiap buah nya

perlu di ketahui buah salak yang mengandung banyak vitamin dan juga nutrisi yang baik untuk kesehatan dan juga perlu di ketahui jangan terlalu banyak konsumsi salak karena dapat membuat keras di saat bab karena tekstur buah salak yang sangat keras dan di harus kan  tidak konsumsi salah terlalu berlebihan

ini lah beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan sebagai berikut :

  • Dapat menjaga kesehatan pada mata

buah salak yang mengandung banyak nya protein dapat menghasilkan hasil yang baik untuk mata dan juga dapat memperbaiki mata yang sudah minus yang sangat membahayakan maka dengan konsumsi salak semua bisa terkendali

  • Dapat meningkatkan kesehatan badan

buah salak yang sudah mengetahui manfaat nya yang mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh juga buah salah juga dapat menurunkan serat yang baik untuk vitamin dan juga mineral yang baik untuk tubuh

  • Dapat meningkat kan energi pada tubuh

buah salah yang terkandung di dalam nya yang memiliki energi yang baik untuk tubuh dan juga tidak hanya itu buah salah juga di percayai dapat membantu kesehatan stamina pada tubuh dan juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh