Mengetahui tentang Acute Respiratory Distress Syndrome

Acute Respiratory Distress Syndrome atau biasa disebut dengan ARDS merupakan suatu gangguan yang terjadi pada pernafasan yang diakibatkan oleh penumpukan cairan pada kantong kantong udara pada paru paru. Kondisi ini merupakan suatu keadaan yang gawat darurat, hal ini dapat berakibat kematian bila tidak di tangani dengan benar. Penyebab dari Acute Respiratory Distress Syndrome adalah penyakit …

Mengetahui Faktor Penyebab, Gejala dan Upaya pencegahan Bisul

Bisul merupakan suatu benjolan yang berwarna merah pada kulit yang memiliki nanah didalamnya dan terasa nyeri saat disentuh. Kondisi ini biasanya sering terjadi akibat infeksi bakteri yang menyebabkan peradangan pada folikel rambut. Bagian tubuh yang sering mengalami bisul biasanya berada di wajah, ketiak, leher, bokong dan selangkangan. Hal ini terjadi karena bagian bagian ini sering …

Cara Menjadi Produktif Setiap Hari

Siapapun kita, apapun yang kita lakukan dan dimanapun kita berada akan ada dimana hambatan, tantangan, kemenangan, kegagalan, dan kejayaan di sepanjang hidup kita. Hidup merupakan sebuah perjalanan yang tidak semuanya berjalan dengan mulus, namun satu hal penting yang harus dipelajari yaitu cara pandang kita terhadap sesuatu. Hal paling utama yang sering dilupakan oleh semua orang …

Manfaat Dan Kegunaan Dari Daun Ubi

Daun ubi memiliki sangat banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi manusia, seperti membantu menjaga kesehatan tubuh. Dikarenakan daun ubi jalar mengandung zat besi yang tinggi. Jadi tidak perlu ragu untuk mengonsumsi daun ubi jalar. Untuk mengetahui khasiat yang terkandung didalam daun ubi, tentu kita perlu untuk mengetahui beberapa hal seperti: – nutrisi yang terkandung dalam …

Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Kerja

Agar dapat bekerja lebih produktif di dalam kantor, alangkah baiknya jika anda mengetahui cara mengatasi rasa ngantuk. Hal ini tidak dapat dipungkiri, rasa kantuk dapat sering kali kita alami disaat pekerjaan sedang menumpuk maupun, setelah bekerja dalam kurun waktu yang lama. Merasa ngantuk saat berada didalam kantor merupakan hal yang wajar dan sering kali di …

Beberapa Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan Tubuh.

Pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini apalagi ketika hari raya idul fitri akan tiba, pastinya akan banyak sekali orang orang yang menjual buah ini, ya benar buah tersebut adalah timun suri, karena pengelolaan yang gampang dan juga memiliki rasa yang lezat, buah timun suri ini sering diolah menjadi makanan  yang …

Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh

Berhenti merokok adalah tantangan sangat berat bagi para perokok. Rokok terdapat beberapa kandungan yang bisa menimbulkan kecanduan, sehingga memicu gejala putus nikotin jika seseorang ingin berhenti merokok. Namun, bukan berarti para perokok tidak bisa berhenti merokok, hanya dengan tekad yang kuat baru bisa terbebas dari belenggu rokok serta bahaya yang menyertai. Beberapa cara agar berhenti …

Beberapa Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Kulit Anda

Siapa yang tidak tahu dengan buah satu ini, ya benar buah itu adalah mangga, buah yang biasanya tumbuh pada daerah tropis dan juga telah dikonsumsi oleh banyak masyarakat di seluruh dunia. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita seperti Vitamin, Antioksidan, dan Mineral. Masukkan mangga ke dalam menu makan kalian …

Beberapa Nutrisi yang Harus Dikonsumsi Pekerja Shift Malam

Pada umumnya pekerja memiliki waktu untuk bekerja adalah dari pagi hingga sore hari, tapi ada juga beberapa pekerja yang memiliki kondisi dimana mereka harus bekerja mulai dari malam hari  sampai pagi hari karena mereka adalah pekerja shift malam. Biasanya pekerja shift makan bekerja selama 12 jam yang dimulai dari jam 8 malam hingga jam 8 …

Anda Bosan Dirumah? Ini Hal yang Bisa Dilakukan Ketika Bosan

Masa pandemi ini membuat kita lebih banyak berada didalam rumah, apalagi bagi kalian yang terkena dampak nya seperti menjalani sistem Work From Home (WFH), dengan begitu pasti anda terlalu banyak memiliki waktu yang luang sehingga menyebabkan anda merasa bosan. Tidak tahu apa yang harus dilakukan biasanya sering terjadi kepada orang yang memiliki waktu terlalu banyak …

Mengetahui Tentang Penyakit Asma Pada Anak-Anak

Anak dengan kondisi ini akan lebih rentan mengalami radang paru-paru dan saluran pernapasan jika terkena flu atau terpapar zat penyebab alergi, seperti debu. Pada beberapa anak, kondisi ini juga membuat mereka sulit menjalani kehidupan sehari-hari seperti teman sebayanya. Karena mereka tidak cukup kuat atau bebas untuk bermain dan berlatih. Penyakit asma pada anak juga biasanya …

Sayuran Yang Sehat Untuk Pertumbuhan Anak – Anak

Meminta anak Anda untuk makan sayuran adalah salah satu tantangan terbesar yang dapat Anda hadapi sebagai orang tua. Selain itu, si kecil biasanya belum terbiasa dengan rasa dan tekstur sayuran yang diberikan. Namun, orang tua perlu mencari solusi agar anak mau makan sayur. Sayuran mengandung segala macam vitamin dan mineral yang baik untuk pertumbuhan dan …

Infeksi Cacing Tambang Berbahaya Bagi Kesehatan

Infeksi cacing tambang atau infeksi cacing tambang bukanlah hal baru di Indonesia. Infeksi cacing tambang umumnya terjadi di negara-negara dengan iklim tropis atau subtropis, seperti Indonesia. Kebersihan lingkungan dan pribadi adalah kunci terpenting dalam menangani infeksi cacing tambang. Menurut penelitian, infeksi kecacingan terutama menyerang anak-anak, meskipun prevalensi infeksi kecacingan di Indonesia adalah 28,12 persen. Sistem …

Obat Penambah Berat Badan Ternyata Bahaya Juga

Obat penggemukan sering dicoba oleh sebagian orang untuk menambah berat badan. Apakah Anda termasuk mereka? Obat ini biasanya berbentuk pil atau tablet yang terbuat dari herbal atau bahan kimia. Obat berlemak sangat mudah ditemukan di apotek dan toko obat. Harus digarisbawahi, cara menggemukkan tubuh yang tepat tidak hanya dengan meningkatkan berat badan, tetapi juga dengan …

Cara Menjaga Kondisi Tubuh Dengan Program Realfood

Pandemi Covid-19 belum berakhir. Bahkan sekarang kita sedang berhadapan dengan bagian kedua dari PSBB. Memiliki daya tahan tubuh yang baik tentu sangat diperlukan di saat-saat seperti ini. Ada banyak cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh secara alami, termasuk program Realfood Healthy. Selain itu, kita tidak boleh lengah dan tetap menerapkan protokol kesehatan. Cuci tangan, pakai masker, …

Kenali Manfaat Baik dan Resiko Konsumsi Tomat

Manfaat kesehatan dari jus tomat datang secara alami dari nutrisi yang dikandungnya. Anda tidak hanya bisa memakan tomat secara langsung, Anda juga bisa mengolahnya menjadi jus. Selain menyegarkan, jus tomat ternyata memiliki beberapa manfaat kesehatan. Jus tomat mengandung nutrisi berlimpah yang sangat baik untuk tubuh, mulai dari vitamin C dan A hingga potasium. Untuk lebih …

Mengenal Penyebab dan Cara Mencegah Gondongan

Gondongan pada anak terjadi secara tiba-tiba. Pada awalnya, Anda mungkin tidak menyadari bahwa anak Anda menderita penyakit gondongan. Namun, ketika pipi mulai membengkak, Anda mencurigai gondok atau gondok. Sebenarnya ada penyebab penyakit gondok yang bisa Anda cegah sebagai orang tua. Seringkali orang tua juga penasaran dengan penyebab penyakit gondongan pada anak. Ternyata, gondok, disebabkan oleh …

Ternyata Metabolisme Juga Berperan Dalam Berat Tubuh

Metabolisme yang baik tentunya berpengaruh terhadap stamina seseorang. Karena itulah banyak multivitamin daya tahan yang mengandung zat penting untuk memaksimalkan metabolisme tubuh. Dengan begitu, stamina orang yang meminumnya selalu terjaga. Selain daya tahan tubuh, banyak orang juga bilang jika berat badan dipengaruhi oleh metabolisme. Menurut mereka, metabolisme yang buruk merupakan salah satu penyebab kelebihan berat …

Bersihkan Bagian Rumah Ini Agar Anggota Keluarga Sehat

Selama ini, Anda mungkin berpikir bahwa untuk menjaga kesehatan keluarga, Anda perlu melakukan beberapa hal yang tidak mudah. Mulai dari mengatur rutinitas olahraga, menu makanan, pemeriksaan rutin kesehatan dan mengikuti asuransi kesehatan yang sesuai. Itu semua adalah hal yang benar untuk dilakukan. Namun, jangan hanya fokus pada cara-cara tersebut dan melupakan satu hal sederhana yang …

Air Putih Hangat Memiliki Banyak Manfaat Bagi Tubuh

Minum banyak air secara teratur sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Tahukah Anda bahwa minum air hangat di pagi hari atau saat cuaca dingin lebih bermanfaat daripada minum air putih biasa? Jadi, apa manfaatnya? Baca terus untuk artikel ini. Hasil penelitian di Jepang menunjukkan bahwa minum air hangat sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, karena …

Beberapa zat gizi yang hilang ketika makanan sering dihangatkan

Apakah kalian sering hangatkan kembali makanan yang sudah matang? cukup banyak orang yang memasak dengan jumlah yang lebih banyak, supaya dapat dimakan pada beberap kali makan. Bila sudah tidak hangat ataupun panas, kalian tinggal hangatkan kembali saja. Ini merupakan cara yang sangat sederhana dibandingkan dengan harus memasak lagi bila ingin makan selanjutnya. Akan tetapi, dengan …

Beberapa rekomendasi minuman yang bisa menjaga kesehatan jantung

Bila ingin terhindar dari penyakit jantung dan mempunyai jantung yang sehat? kalian tidak perlu khawatir, dikarenakan cukup banyak cara untuk bisa menjaga kesehatan pada jantung. Termasuk juga perhatikan minuman yagn kalian konsumsi setiap harinya. Simak penjelasan sebagai berikut ini. Setiap hari jantung kalian memiliki tugas untuk memompa darah keseluruh tubuh kalian. Darah itu mengandung nutrisi …

3 Makanan Dapat Membantu Anda Mencegah Penuaan Dini

Memiliki kulit sehat menjadi idaman semua orang. Dengan kulit sehat dan berwarna pastinya membuat penampilan anda terlihat lebih mudah dan tampak cantik. Untuk bertambahnya usia anda maka bisa terlihat perubahan kulit anda yang tidak sehat sehingga membuat penampilan anda terganggu. Tetapi tidak semua orang memiliki penuaan pada kulit anda sehingga anda harus tetap menjaga kesehatan …

Kegiatan Seks Sewaktu Sedang Hamil? Kenapa Tidak?

Sebagian besar orang mungkin ada yang takut atau tidak percaya jika sewaktu hamil sekalipun masih boleh melakukan kegiatan seks dengan pasangannya, tetapi hal tersebut sebenarnya tidak ada larangan dan tidak perlu terlalu pantang atau takut melakukannya karena jika tahu cara melakukannya dengan benar maka tidak ada halangan lagi meski hamil sekalipun untuk menikmati waktu indah …

3 Manfaat keju Yang Bagus Untuk Kesehatan Terutama Pada Anak – Anak

Keju memiliki manfaat yang sangat beragam yang sangat bagus untuk kesehatan kita. Dimana keju memiliki kandungan nutrisi yang sangat bagus untuk tubuh kita sehingga dapat membantu kita untuk menjaga kesehatan pada tulang kita. Keju merupakan salah satu produk olahan dari susu sehingga keju dapat di jadikan sebagai cemilan atau olahan makanan lainnya. Tidak  hanya memiliki …

Penyakit Menular DBD Mengancam Keselamatan

Masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing dengan penyakit Demam Berdarah ini. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit menular yang paling mematikan yang disebabkan oleh gigitan nyamuk aedes aegypti. Menurut data, sepanjang tahun 2020 sudah lebih dari 95.000 kasus demam berdarah yang terjadi di seluruh Indonesia, dan korban yang meninggal akibat demam berdarah hampir menyentuh angka …

Kelelahan Emosional Para Profesional Kesehatan

Kelelahan emosional adalah keadaan yang dicapai dengan upaya psikis yang berlebihan. Dalam hal ini, kita tidak hanya berbicara tentang kelebihan pekerjaan, tetapi tentang beban yang menyiratkan asumsi konflik, tanggung jawab atau rangsangan emosional atau kognitif yang merugikan. Dengan demikian, tidak muncul secara spontan, tetapi merupakan proses inkubasi lambat yang mencapai puncaknya ketika orang tersebut pingsan. …

3 manfaat Fennel Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Fennel Merupakan salah satu tumbuhan yang sering kali di pakai untuk membuat masakan atau di jadikan sebagai obat herbal. Tanaman yang satu ini memiliki warna putih, hijau dan daun yang berwarna kekuningan. Untuk Fennel yang sering di jadikan sebagai obat herbal itu karena kandungan tanaman yang satu ini sangat banyak dan didalam fennel memiliki kandungan …

Jenis rempah dan herbal yang baik bagi kesehatan otak

Rempah-rempah serta herbal biasanya diolah ke masakan agar bisa buat cita rasa menjadi lebih mantap. Tanaman herbal juga sudah digunakan dari sejak dulu untuk bisa sembuhkan berbagi jenis penyakit. Namun bukan hanya itu saja, menurut beberapa penelitian ada beberapa macam dari rempah dan tanaman herbal yang mungkin saja sudah ada di rumah kalian diyakini bisa …

Makanan yang dapat menjaga kesehatan jiwa

Makanan yang tepat bukan hanya bisa buat badan kalian bugar serta dapat terhindari dari berbagai jenis penyakit, Akan tetapi juga pengaruh bagi kesehatan jiwa kalian seperti dark chocolate. Dark chocolate diyakini menjadi camilan sehat ketika berolahraga sebab dapat tingkatkan performa atletik kalian. Selain itu, coklat telah terbukti bisa kurangi kadar hormon stres kortisol dan dapat …

Cara untuk mencegah diabetes yang dapat dilakukan mulai sekarang

Penyakit dari diabetes melitus ditanda dengan naiknya kadar gula pada darah. Penyebab dapat dikaitkan dengan faktor keterunan sampai dengan obesitas. Pencegahan untuk diabetes tipe 1 akan bisa lebih sulit dikarenakan berhubungan pada faktor genetik. Sedangkan dengan diabetes tipe 2 yang biasanya bermula dari gaya hidup yang tidak baik masih dapat dicegah. Cara agar bisa mencegah …

Beberapa buah yang baik bagi pengidap diabetes

Buah bukan hanya bisa mengganjal rasa lapar dan segar saja, namun juga bisa menjadi camilan yang sehat dalam penuhi nutrisi harian kalian. Walaupun begitu, kalian mungkin saja mengetahui bahwa sebagian besar dari buah mempunyai tinggi akan kandungan gulanya. Meskipun kandungan tersebut merupakan gula alami, gula darah tetap akan bisa meningkat tinggi. Dengan begitu, bila kalian …

Makan Di Atas Kasur Bisa Bahaya Bagi Kesehatan Loh!

Makan merupakan kegiatan penting yang wajib dilakukan oleh kita semua karena sebagai pengisi sumber energi bagi tubuh kita agar bisa beraktifitas dengan sehat. Sudah merupakan hal umum bahwa kegiatan makan juga harus dilakukan diatas meja sambil duduk, meskipun begitu sudah tidak jarang kita perhatikan banyak orang yang memiliki kebiasaan makan di berbagai posisi atau tempat …

3 Manfaat Minuman Tradisional Jamu Bagus Untuk Kesehatan

Jamu merupakan salah satu minuman herbal khas dari indonesia yang dapat di percaya untuk mengobati penyakit tertentu dan membuat tubuh kita sehat secara umum. Untuk minuman yang satu ini sangat banyak sekali di konsumsi oleh banyak orang karena manfaat dari jamu sendiri sangat bagus dan dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada tubuh kita sehingga tubuh …

3 Jenis Makanan Yang Tidak Bagus Untuk Dikonsumsi Menjelang Tidur

Ketika Saat ini tidur rasa lapar sering sekali membuat tidur anda sering sekali terganggu dan pastinya anda tidak bisa tidur karena rasa lapar yang sangat menggangu pastinya anda langsung menyantap makanan tanpa berpikir makanan yang anda konsumsi memiliki efek sampingnya yang dapat mempenggaruh kesehatan tubuh anda. Makanan yang tidak tepat dapat membuat kesehatan anda terganggu …

Kandungan yang ada pada suplemen yang dapat mencegah osteoporosis

Mencegah marupakan hal yang lebih bagus dari pada mengobati. Tulang sehat adalah hal yang bisa membuat seseorang tidak akan mudah terkena kondisi pengeroposan tulang dengan begitu dapat mempunyai kualitas hidup yang baik. Nah, dengan begitu kalian kenali terlebih dahulu osteorporisi dan kadungan apa saja yang sangat bermanfaat pada suplemen yang dapat mencegah osteoporosis sejak dini. …

Beberapa pilihan obat pilek bagi anak yang telah terbukti aman

Pilek merupakan penyakit langganan bagi anak-anak yang dapat sembuh dengan sendirinya seiring waktu. Meskipun begitu, pilek membuat anak akan menjadi lebih rewel seharian jika tidak diobati dengan cepat. Namun kalian tidak perlu khawatir, ada beberapa macam obat pilek tanpa ataupun menggunakan resep dokter yang telah terbukti aman untuk anak-anak. Berbagai macam gejala pilek seperti batuk, …

Inilah Beberapa Herbal Yang Paling Diandalkan Sebagai Ganti Painkiller!

Herbal sudah merupakan bahan tradisional yang masih dapat dijamin khasiatnya untuk mengatasi berbagai gangguan atau masalah kesehatan, atau lebih tepatnya herbal juga masih saja digunakan sebagai alternatif dari painkiller karena sebagian besar orang tidak mau bergantung terhadap produk yang dijual di apotik terdekat seperti ibuprofen atau asetaminofen sebagai pereda nyeri, selain itu bila terus menerus …

Tips untuk tahankan diri agar tidak untuk memikir sesuatu yang berlebihan

Apakah kalian merupakan salah satu orang yang sering overthinking atau pikirkan sesuatu dengan berlebihan, termasuk dengan hal yang sepele? bila kalian terlalu untuk banyak pikir sebelum melakukan tindakan dan ujungnya hanya melakukan dengan sedikit hal, mungkin kalian termasuk ke dalam orang yang memiliki sifat overthinking. Overthinking mungkin akan baik dikarenakan kaian akan lebih memikir semua …

Makanan yang baik dimakan ketika flu

Influenza atau flu merupakan penyakit yang tidak boleh kalian anggap sepele. Walaupun gejalanya yang tampak ringan, seperti pilek dan bantuk, namun penyakit yang satu ini bisa beresiko timbulkan masalah kesehatan lain yang bahwa bisa lebih parah lagi. Penyakit yang satu ini memang belum ada pengobatan yang khusus dalam menyembuhkannya. Namun kalian bisa percepat pemulihan dengan …

Jangan Lakukan Hal Ini Lagi Sebelum Tidur Karena Berbahaya Loh!

Bukan rahasia lagi bila kegiatan tidur dan bagaimana kita mempersiapkan tidur kita saat malam hari pasti akan mendukung kesehatan kita di setiap harinya, tidak lupa juga berapa waktu yang kita berikan untuk tidur juga menjadi salah satu kunci agar bisa melampaui esok hari dengan semangat tanpa mengalami gangguan kesehatan apapun bukan? Kita ketahui bersama jika …

Jaga Kesehatan Saraf Dengan Jenis Makanan Atau Minuman Ini!

Tidak dapat dipungkiri yang mendukung sistem di dalam tubuh kita dapat berjalan lancar adalah saraf, maka tidak diherankan lagi bila merawat kesehatan saraf adalah salah satu hal yang wajib kita manusia lakukan sebagaimana harusnya sejak usia dini. Saraflah yang akan mendukung berbagai organ pada tubuh dapat aktif bekerja, dan sedikit gangguan saja akan berakibat fatal …

Manfaat Ubi Jalar Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Ubi jalar merupakan salah satu makanan yang memiliki rasa yang manis dan sangat dibudidayakan di indonesia. Untuk ubi jalar memiliki beberapa jenis mulai dari ubi ungu, oranye, putih dan ubi berwarna kuning. Selain itu ubi sendiri memiliki rasa yang sangat lezat dan lembut pastinya sangat mudah untuk di olah menjadi makanan yang lezat mulai dari …

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Siapa tidak tau dengan berjuta manfaat hanya mengkonsumsi buah yang satu ini. Buah delima (nama ilmiah : punica granatum) yang mempunyai kandungan gizi paling tinggi, juga mempunya antioksidan yang kekuatannya sampai 3x lipat daraipada anggur merah ataupun teh hijau. Nah kali ini kita akan membahas lebih lengkap apa saja manfaat dari buah delima ini : …

Beberapa jenis penyakit jantung yang sering terjadi

Kalian mungkin saja sering mendengar ataupun melihat peringatan dengan waspada pada penyakit jantung! Dan penyakit jantung mana yang dimaksud? sebenarnya ada beberapa jenis dari kelainan jantung serta bisa terjadi di waktu yang sama. Berikut ini merupakan beberapa macam jenis dari penyakit jantung paling umum: 1. Gangguan irama jantung Jantung normal akan berdetak secara ritme yang …

Beberapa makanan yang paling sering bisa membuat maag menjadi kambuh

Maag merupakan beberapa kumpulan dari gejala yang berkaintan dengan gangguan didalam sistem percernaan, contohnya seperti nyeri ulu hati, kembung, dan perut yang mual. Penyebab terjadinya sakit maag dikarenakan ada masalahnya di bagian produksi asam lambung yang bisa didasari oleh beberapa penyakit percernaan, seperti GERD, tukak lambung, IBS, gastritis, dan infeksi lambung. Akan tetapi, mengenai hal …

Beberapa manfaat penting sayur dan buah bagi anak

Asupan dari serat yang cukup pada sejak dini adalah salah satu faktor terpenting supaya bisa mendukung proses pada pertumbuhan anak. Oleh karena itu, agar bisa mendapatkan makanan tinggi akan serat bagi anak dan bayi sebenarnya tidak sulit yang kita bayangkan. Sebab kalian boleh mulai berikan sayuran dan buah untuk anak atau bayi bila telah bisa …

Inilah beberapa manfaat daging kepiting !

Daging kepiting siapa sih yang tidak kenal dengan makanan satu ini yang terkenal daging yang sangat mahal dan juga daging yang banyak mengandung manfaat dan juga banyak nutrisi yang ada di dalam nya , daging kepiting yang memiliki harga yang mahal dan juga ini salah satu makanan seafood yang mahal dan juga seafood yang banyak …

Dampak buruk disebabkan makan yang tidak teratur

Apakah kalian pernah lewatkan sarapan disebabkan bangun kesiangan atau kalian pernah menunda waktu makan siang dikarenakan sibuk pada pekerjaan kalian? Bila pernah, sebaiknya kalian tidak untuk melakukan kebiasan dalam lewatkan waktu makan kalian, sebab dengan makanan yang tidak teratur dapat berdampak buruk bagi kesehatan kalian. Menurut berbagai studi menyebutkan bahwa dalam aktivitas makan bisa berpengaruh …

Manfaat Buah Salak

Buah salak adalah salah satu buah yang banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan bentuk nya yang sangat unik yang di luar nya memiliki kulit yang berduri dan juga warna kulit yang berwarna merah kecoklatan dan memiliki rasa daging nya yang ada rasa asam dan juga ada juga yang manis buah salak termasuk …

Manfaat jus kentang bagi kesehatan tubuh

Sayuran kentang yang banyak sekali di konsumsi oleh manusia dan juga bahkan sebagian orang juga banyak memilih kentang sebagai  makanan sehari hari dan juga bisa di sebut juga dengan makanan pokok yang biasa nya di makan dan di ganti kan menjadi pengganti nasi karena memiliki gizi yang sangat bercukupan hampir sama dengan nasi sayuran kentang …

3 Manfaat Baik Konsumsi kacang merah

Kacang mereh merupakan salah satu jenis legum yang sangat sering kita jumpai dalam sehai hari kita. Untuk kacang merah biasa nya di jadikan sebagai salah satu bahan masak seperti sop dan dessert mulai dari puding, es susu kacang merah, es krim, roti hingga menjadi cucur kacang merah. Tetapi banyak yang tidak tahu bawah kacang merah …

Cara Menjalankan OCD Dengan Benar Untuk Pemula

Berbagai jenis diet yang ada di dunia ini mulai dari diet paleo, diet alkaline, diet mayo, diet dukan, dll. Deddy corbuzer mempopulerkan program diet terbaru bernama OCD yang awal sangat kontroversial dan sekarang malah lebih di pilih masyarakat daripada diet yang lainnya. OCD ini mempunyai kepanjangan Obsessive Corbuzier’s Diet yang mulai di perkenalkan pada tahun …

3 Obat Pelangsing Yang Sangat Aman Untuk Anda Konsumsi

Obat pelangsing merupakan salah satu cara menurunkan berat badan dengan sangat cepat dan ada beberapa obat dapat membantu anda untuk mengurangi rasa lapar dan beberapa manfaat lainnya. Seperti mempersulit tubuh menyerap lemak dan mudah kenyang jadi dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan anda dengan sangat cepat dan anda bisa mendapatkan tubuh yang anda mau. …

Tanaman herbal yang bisa atasi rambut rontok

Agar bisa menjaga kekuatan, ketebalan serta kesehatan rambut, biasanya kalian perlu untuk perawatan rambut yang dapat mumpuni. Sebab, rambut rontok biasanya terjadi dikarenakan usia, namun dapat dikarenakan sebab yang lain seperti kelebihan vitamin A, kemoterapi, infeksi, stres, dan kehamilan yang bisa sebabkan rambut rontok dengan perlahan. Berbagai macam ramuan dari tanaman herbal diyakini dapat kurangi …

Manfaat dari daun afrika untuk kesehatan tubuh

Daun afrika atau yang diketahui dengan nama Vernonia amygdalina adalah salah satu tanaman herbal yang terkenal digunakan untuk pengobatan tradisional pada bagian barat afrika, termasuk Nigeria. Seperti yang dirangkum pada berbagai studi, bahwa daun Vernonia amygdalina termasuk dengan lemak sehat, serat(jenis yang tidak larut dalam air), dan protein yang cukup tinggi. Selain dari pada itu, …

4 Jenis penyakit jantung yang sering terjadi

Kalian mungkin saja sering melihat ataupun mendengar kata dari waspadai penyakit jantung, Penyakit jantung mana yang dimaksud? Sebenarnya ada banyak jenis dari kelainan jantung dan bisa terjadi kapan saja. Berikut ini merupakan beberapa macam kelainan dan penyakit jantung yang sering diketahui. 1. Gangguan irama jantung Jantung yang normal adalah jantung yang memiliki ritme yang stabil. …

Inilah beberapa buah dan sayuran yang sangat baik untuk di konsumsi

konsumsi sayuran dan buah buahan sangat lah baik untuk kesehatan dan juga sangat lah baik untuk merendahkan kalori yang ada pada tubuh dan juga tidak hanya itu rutin konsumsi sayuran dan buah buahan sangat lah baik sekali dan juga dapat diolah terlebih dahulu dan bisa di makan langsung dan juga bisa di rebus maupun di …

3 Jenis Teh Dapat membantu Anda Turunkan Berat Badan

Teh merupakan salah satu minuman yang sangat banyak di sukai oleh banyak orang. Selain memiliki rasa yang nikmat ternyat teh juga memiliki efek yang sangat menenangkan dan manfaat yang terkandung untuk tubuh juga sangat beragam. Bahkan untuk teh juga ada beberapa teh yang bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan anda secara maksimal dan sudah …

Konsumsi Buah Jeruk Sangat Bagus Untuk Kesehatan

Jeruk merupakan salah satu buah yang sangat terkenal di dunia. Buah yang satu ini berasal dari asia tenggara yang dimana jeruk sendiri sangat memiliki banyak sekali manfaat yang bisa membantu kita untuk melawan penyakit yang ingin serang tubuh kita. Untuk buah yang satu ini memiliki Vitamin B yang sangat tinggi, dan kandungan yang terdapat pada …

Manfaat Baik Yang Terdapat Dari Buah Naga

Buah naga merupakan salah satu buah yang sangat banyak di konsumsi banyak orang yang ada di indonesia. Buah yang satu ini memiliki kulit yang tampak bersisik dan memiliki warna yang ungu atau merah mudah yang dimana untuk buah naga memiliki dua jenis yaitu buah naga merah dan putih yang dimana pastinya anda bertanya tanya apakah …

Inilah manfaat konsumsi sayuran yang baik untuk kesehatan tubuh

Perlu di ketahui baik nya konsumsi sayuran hijau yang baik untuk kesehatan , dan juga sangat baik jika di konsumsi dengan lebih rutin dan setiap hari nya karena baik untuk kesehatan tubuh dan juga menjaga kekebalan pada tubuh dan juga tidak untuk membuat tubuh menjadi lemah dan kulit tubuh juga akan menjadi lebih baik dari …

Dampak Buruk Mengonsumsi Kol Goreng

Sayur kol mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Kol mentah kaya akan kandungan zat antikanker dan bisa mengurangi penurunan risiko pada penyakit kanker, sebab banyak mengandung senyawa sulforaphane. Selain itu, dari kandungan apigenin pada sayur kol mentah juga bisa membantu mengobati kanker payudara. Akan tapi, hal ini tidak termasuk pada kol goreng. Kol goreng …

Khasiat Kesehatan Mengkonsumsi Paprika

Paprika – paprika pada umumnya berwarna merah , hijau , oranye dan kuning . Sayur ini mudah di jumpai karena cara penanamnya yang mudah dan dapat di jumpai di pasar manapun yang di kunjungi. Paprika biasanya di sajikan sebagai salad namun banyak juga kita jumpai sebagai teman tumisan sayur mayur yang di masak . Karena …

Beberapa cara Menyimpan sayur dengan baik dan tahan

inilah beberapa cara menyimpan sayur dengan baik dan juga tidak merusak sayur dan juga sayur tetap segar selalu dan jika sudah begitu vitamin yang di kandung tetap lah aman , semua orang harus memperhatikan  cara untuk menyimpan penyimpanan sayur yang sangat tepat dan juga agar tahan lama hingga sampai ketahanan bisa mencapai sampai berbulan bulan …

inilah beberapa manfaat bawang putih

Bawang putih ada lah salah satu rempah yang sangat enak di jadikan apapun dan salah satu pastinya sayur , bawang putih yang sangat bermanfaat untuk membantu kita untuk mencegah gangguan kondisi pada tubuh dan juga membuat darah menjadi normal kembali dan baik jika konsumsi bawang putih dengan rutin karena bawang putih sangat bermanfaat untuk kesehatan …

Perbedaan dari depresi dan stres

Pastinya banyak orang yang pernah alami stres. Akan tetapi, cukup banyak juga orang yang mengalami depresi. Sebenarnya apa perbedaan diantara depresi dan stres? Stres merupakan hal yang normal dan malah terkadang baik untuk kalian pada situasi tertentu. Pada saat anda mendapatkan stres, seperti disebabkan kalian akan merencanakan sebuah pernikahan atau juga bisa disebabkan karena tumpukan …

Penyebab rambut rontok yang terjadi pada remaja

Kebotakan yang disebabkan oleh rambut rontok yang umumnya terjadi pada orang dewasa. Akan tetapi, remaja dan anak-anak juga dapat mengalami hal tersebut. Kerontokan rambut pada anak dan remaja dapat menjadi tanda adanya penyakit atau salah nutrisi. Rambut rontok yang terjadi pada anak dalam masa remaja mereka dapat sebabkan perasaan stres dan emosional. Perlu kalian ingat …

Manfaat dari rutin melakukan yoga bridge

Bridge pose telah menjadi pose yoga yang mempunyai banyak manfaat. Seperti bisa membantu untuk menjaga kesehatan mental, memberikan energi bagi kesehatan fisik, serta memperkuat kaki. Dapat dilakukan menggunakan bermacam variasi dan modifikasi menjadikan pose yoga yang satu ini menjadi pilihan yang cocok untuk orang yang baru saja memulai melakukan yoga atau orang juga orang yang …

Tips olahraga agar bisa berhenti merokok

Rokok telah banyak orang ketahui mengenai bahayanya, namun tidak mudah untuk perokok agar bisa berhenti. Mungkin kalian telah mencoba berbagai macam cara namun tidak kunjung berhasil. Pada peneliti menunjukkan bila olahraga bisa menjadi salah satu cara untuk berhenti merokok. Olahraga yang seperti apa agar dapat berhenti merokok, berikut ini merupakan ulasannya. Seperti sebuah penelitian yang …

Jangan Diikuti Beberapa Cara Diet Ekstrem Sepanjang Masa!

Pada umumnya, diet didefinisikan sebagau aturan makan yang telah dilakukan utnuk bisa menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Normalnya, diet yang membutuhkan usaha, yang seperti yang sudah membatasi dengan konsumsi makanan yang tertentu dan juga yang diiringi dengan cara olahraga. Namun sayangnya, tidak ada pun orang yang telah memiliki sebuah cara jalan dan cara yang …

3 Masker Rambut Alamai Yang Bisa Anda Buat Dirumah

Tidak perlu menggunakan sebagus apa sampo dan kondisioner yang anda pakai sekarang. Terkadang anda juga membutuhkan masker untuk nutrisi pada rambut anda agar bentuk rambut anda bisa sempurna. Banyak sekali orang orang mencari solusi dengan perginya ke salon untuk menghabiskan beberapa ratus uang agar mendapatkan masker rambut. Padahal hasil dari masker rambut yang ada di …

Beberapa Minuman Coba Konsumsi Sebelum Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan

Anda yang akan merasa sangat jenuh sekali lemak yang ada seluruh tubuh anda. Cukup banyaknya cara dapat untuk bisa anda lakukan untuk penurunan berat badan. Termasik, untuk yang mengonsumsi makanan dan minuman yang tertentu contohnya, jika anda yang mengonsumsi dalam adanya beberapa jenis untuk minuman saat yang sebelum tidur. Untuk minuman yang telah disarankan harus …

3 Manfaat Baik Dari Yoghurt Untuk Kesehatan Anda

Yogurt merupakan salah satu hasil fermentasi susu yang dibuat dengan menggunakan bakteri, Untuk menggunakan bakteri Yoghurt sendiri dapat dibuat dengan menggunakan susu apa saja. Namun Yoghurt yang dibuat biasanya mengunakan susu kambing dan sapi Fermentasi gula susu atau Laktosa dapat menghasilkan aroma yang unik dan tekstur gel. Dibalik aroma dan tekstur yang lembut Yoghurt memiliki …

Khasiat Kesehatan Saat Konsumsi Makanan Yang Mengandung Flavonoid

Flavonoid yang merupakan dalam salah satu jenis senyawa yang banyak sekali dengan terkandung yang di beberapa jenis makanan, mulai yang dari buah sehingga juga sayur-sayuran. Dalam kandungan flavonod in sendiri yan sudah tergolong tidak merugikan untu tumbuhan maupun bagi untuk para pengonsumsinya. Untuk yang didalam dengan beberapa manfaat yang paling dasar dari flavonoid ini yang …

Beberapa Makanan Dapat Mencegah Kolesterol Meningkat Saat Lebaran!

Sebuah Hari Raya Lebaran ini yang merupakan sebuah momen yang telah dinanti-nanti oleh setiap umat muslim. Oleh karena itu, dapat bisa berkumpul dengan keluarga besar kami, lebaran ini juga boiasanya dirayakan dengan pesta makan-makan disetiap rumah. Dalam berbagai macam hidangan yang bersantan dan daging berlemak, ang seperti kari, jeroan, rendang, tongseng dan masih banyak lagi …

3 Manfaat Baik Konsumsi Daging Bebek

Bebek merupakan salah satu jenis unggas yang memiliki tubuh yang lebih kecil dibandingkan dengan angsa. Untuk daging bebek sering kali dimanfaat kan sebagai salah satu kebutuhan kormersil seperti bahan makanan atau hanya akan di ternak dan di ambil telur nya. Dibalik itu semua apa anda sudah tau manfaat baik yang ada pada bebek?. Pastinya anda …

Manfaat Kuaci Biji Bunga Matahari Baik Untuk Kesehatan Kita

Kuaci dari biji bunga matahari merupakan salah satu cemilan yang baik untuk kesehatan kita dan banyak di suka oleh banyak orang mulai dari orang tua, hingga anak anak suka dengan cemilan yang satu ini. Meski makanan yang satu ini tidak mengenyangkan dengan waktu yang panjang, tetapi dibalik biji kuaci memiliki kandungan yang sangat baik untuk …

Manfaat temu lawak untuk kesehatan tubuh

Temu lawak adalah salah satu fungsi yang sangat banyak manfaat nya dan juga yang di kenal sudah cukup lama dan temu lawak yang benar benar sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan juga sangat banyak manfaat nya dan khasiat nya yang begitu baik untuk tubuh dan untuk kesehatan , temu lawak adalah tanaman rempah yang sangat …

Manfaat kacang kedelai untuk kesehatan tubuh

Kacang kedelai yang sangat baik sekali di konsumsi dan juga sangat banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang ada di dalam nya dan juga kacang kedelai bisa di jadikan susu , jika sudah di olah menjadi susu air nya sangat lah baik sekali di konsumsi dengan setiap hari nya karena sangat banyak mengandung vitamin yang baik …

Pilihan obat herbal untuk atasi gejala Osteoporosis

Umumnya para penderita Osteoporosis akan menggunakan pengobatan dari obat yang diresepkan oleh dokter, contohnya seperti bisosfonat dan kemungkinan akan liputi terapi fisik. Selain itu, ada beberapa cara obat herbal yang dinilai mempunyai potensi untuk mengendalikan Osteoporosis kian parah serta gejala dari penyakit tersebut. Osteoporosis merupakan pengeroposan pada tulang yang sering terjadi pada wanita dan juga …

Tips untuk menjaga kesehatan empedu supaya pencernaan tetap lancar

Menjaga empedu tetap sehat adalah suatu hal yang sangat penting. Gangguan pada empedu juga mempunyai dampak bagi proses pencernaan dalam tubuh. Empedu adalah cairan yang miliki fungsi untuk bisa uraikan lemak yang membuat lebih mudah untuk diserap oleh tubuh kita. Cairan tersebut diproduksi dari hati, dan kemudian disimpan pada kantung empedu dan setelah itu akan …

Gejela Ambeien yang perlu anda tahu

Wasir atau Ambeien merupakan kondisi yang muncul disebabkan oleh pembuluh darah pada lubang anus membengkak dan meradang. Seperti yang disampaikan oleh dr. Michael Valente bahwa normalnya pembuluh darah dapat membantu kendalikan refleks buang gas atau kentut dan gerakan usus. Akan tetapi, pada saat pembuluh darah bengkak, dengan begitu akan munculnya bermacam gejala ambeien yang kemungkinan …

Beberapa makanan yang dapat membuat migrain lebih mereda

Sakit migrain adalah salah satu penyakit yang sangat sering datang secara tiba tiba dan pasti nya sangat sakit dan sangat terganggu karena hampir semua orang mungkin juga pernah merasakan nya dan juga pasti nya langsung makan obat obatan yang tersedia di rumah mau pun di tas untuk mengatasi sakit nya dan namun sudah mengkonsumsi obat …

Tips untuk atasi kulit kering di bawah mata

Bila kalian mengetahui dimana kondisi kulit kering pada bawah mata akan sangat menggangu. Kulit yang mengelupas dan tekstur yang kering pada bawah mata bisa terjadi bagi siapa saja. Pastinya setiap orang inginkan kulit yang sehat, agar dapat tampil lebih percaya diri dan optimal. Bila kalian mengalami kulit kering pada bawah mata, perlu kalian untuk mengetahui …

Alasan kalian harus rutin minum air timun

Timun merupakan buah yang sering dihidangkan untuk pelengkap sayur, acar, atau juga lalapan. Buah yang satu ini sering kita jumpa pada kehidupan sehari-hari sebab mudah untuk didapatkan. Selain itu, timun juga mempunyai rasa manis dan segar dengan begitu sangat tepat diolah untuk menjadi bermacam hidangan. Akan tetapi, apakah kalian tahu bahwa timun juga dapat dijadikan …

Manfaat seledri bagi kesehatan

Siapa yang masih belum mengetahui seledri? Sayuran yang satu ini biasanya sering menjadi tambahan agar bisa mempercantik makanan dan bawang kering pada kuah bakso. Sebenarnya daun yang hijau keriting kecil tersebut mempunyai kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Seledri sendiri mempunyai nama ilmiah apium graveolens, adalah sayuran yang masih dalam kelompok tanaman berjenis apiaceae. Daun …

Kesalahan umum pada saat menjalakan diet keto

Diet keto merupakan pola makan yang menggunakan cara membataskan asupan karbohidrat yang masuk kedalam tubuh. Dengan jumlah karbohidrat yang terbatas, program diet yang satu ini dapat turunkan berat badan seseorang lebih cepat. Diet keto sendiri juga bisa membantu untuk turunkan kadar gula yang ada dalam darah. Untuk seseorang yang menjalankan diet yang satu ini, menggantikan …

Manfaat kesehatan dalam minuman teh Saffron

Apakah kalian pernah tahu bahwa ada teh dari saffron? Bila belum pernah, kalian perlu untuk mengenal rempah tersebut. Sebab, saffron mempunyai berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh. Saffron dipetik dari bunga yang bernama crocus sativus yang sering dikenal dengan saffron crocus. Nama dari saffron tersebut lebih mengacu bagian pada bunga crocus yang mempunyai struktur layaknya …

Manfaat jamur bagi kesehatan

Jamur yang sangat banyak memiliki kegunaan dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga banyak sekali orang mengunakan jamur sebagai manfaat obat dan juga di masak karena jamur sangat lah baik untuk dikonsumsi dan juga baik juga jika di konsumsi setiap hari nya dan jamur juga sangat di kenal dengan makanan yang banyak …

Pilihan pengobatan agar bisa sembuh dari kanker prostat

Seperti yang dilaporkan dari kementerian kesehatan Indonesia, kanker prostat merupakan salah satu penyebab kematian cukup tinggi bagi pria. Di Indonesia, ada tercatat jumlah orang yang menderita penyakit kanker prostat di sebagian rumah sakit di Bandung, Surabaya, Jakarta hingga mencapai 1.102 jiwa. Agar bisa mencegah kondisi yang semakin parah, dimana kalian harus melakukan pengobatan sejak dini. …

Tips menjaga kesehatan wajah pria ketika naik gunung

Mungkin saja beberapa orang yang ingin manfaatkan masa liburan panjang mereka agar bisa naik gunung. Pastikan kalian telah menyiapkan kebutuhan dalam mendaki gunung, contohnya seperti P3K, pakaian ganti, serta makanan dan minuman. Kalian juga perlu cek untuk membawa skincare. Walaupun kalian sedang ingin naik gunung, kalian juga perlu untuk tetap menjaga kebersihan wajah. Agar wajah …

Manfaat teh hijau untuk rambut lebih sehat

Menjadi salah satu teh yang mempunyai khasiat untuk kesehatan badan, teh hijau juga memiliki manfaat bagi kesehatan rambut kalian. Apa saja khasiat yang diberikan dari teh yang sangat populer dari negara china tersebut? Teh hijau adalah hasil dari olahan daun teh dari tanaman yang bernama Camellia sinensis. Teh hijau telah dikenal sebagai sumber antioksidan polifenol …

Gerakan Peregangan Tubuh yang sangat penting setelah Lari

Jogging dan berlari merupakan olahraga yang menyenangkan dan juga menyehatkan tubuh kita. Namun, untuk melakukan peregangan setelah kalian jogging merupakan hal yang penting. Peregangan sebaiknya bukan hanya dilakukan sebelum jogging, akan tetapi juga baik setelah jogging. Ketika suhu tubuh kalian meningkat, terutama pada baian otot kalian. Cocoknya kalian melakukan peregangan dengan waktu sekitar 10-30 detik …

Tips agar tubuh bisa pulih dengan baik setelah sakit

Kalian memerlukan cara untuk pulihkan stamina setelah berbaring ditempat tidur dikarenakan sakit. Setelah kalian sebuh dari sakit, badan memang belum dapat pulih hingga 100% seperti biasanya. Pada saat masa pemulihan, badan kalian perlu beradaptasi kembali agar bisa melakukan aktivitas sehari-hari. Pada saat beraktivitas, setiap orang telah dipastikan harus membutuhkan stamina yang baik. Bukan hanya itu, …

Beberapa Buah-buahan Yang Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi!

Mengalami hipertensi atau yang biasa disebut sebagai darah tinggi ini yang merupakan sebuah penyakit yang cukup sering sekali dialami pada semua orang. Walau yang masih saja sering dianggap sepele, namun dari hipertensi yang dapat bisa mengakibatkan sebuah kompilasi yang begitu serius yang seperti telag gagal jantung dan yang apabila diatasi dengan benar. Ketika dengan kambuh …

3 Manfaat Negatif mengkonsusmi Gluten Bagi Kesehatan

Akhir-akhir ini banyak sekali makanan makanan yang dibuat dengan mengandung gluten, yang dimana Gluten berpotensi bisa mengganggu kesehatan pada manusia. Untuk Gluten sendiri memiliki kandungan yang Zat Protein yang dimana zat ini yang terdapat pada tepung gandum untuk makanan yang di buat dengan Gluten pasti nya tidak bagus untuk di konsumsi karena Gluten ini bersifat …

Hindari Beberapa Minuman Yang Dapat Membuat Perut Berkembung

  Sudah pernahkan anda yang mengalami perut kembung yang sehabis makan? Ini yang akan terjadi pada anda akibat adanya banyak udara maupun gas yang telah menumpuk diarea pencernaan anda. Oleh itu, perut anda yang akan terasa tidak nyaman yang selama beberapa saat, sampai yang akhirnya akan kembali normal yang seperti sediakala. Untuk itu supaya tidak …

Penyakit Tidak Menular Yang Bisa Menyebabkan Kematian

Penyakit tidak menular merupakan salah satu jenis penyakit yang tidak bisa ditularkan dari satu orang ke orang lainnya melalui bermacam kontak pun tidak akan bisa menular. Meski begitu beberapa macam penyakit yang tidak dapat menular memiliki angka kematian yang sangat cukup besar. Jumlah kematian yang tidak menular tergolong sangat besar berdasarkan data dari who pada …

Manfaat Air Garam Untuk Atasi Penyakit

Garam merupakan salah satu bahan yang di gunakan untuk masak yang dimana memiliki banyak manfaat yang terkandung dalam garam yang baik untuk kesehatan kita. Terutama untuk orang yang sering dengan sakit gigi pastinya jika anda kumur kumur dengan air garam maka sakit gigi anda akan berkurang. Rasa asin yang terdapat pada air garam dapat meredakan …

Fakta Kesehatan Mengapa Kamu Wajib Konsumsi Brokoli Setiap Hari!

Untuk kami semua harus tahu jika sayur brokoli ini adalah sayuran yang sehat dan kaya ada vitamin. Jika yang dimasak dengan benar yang seperti dikukus atau yang direbus, maka brokoli ini yang dapat bisa menjadi sebagai pengganti nutrisi yang tak kalah sehat dengan sayura lainnya. Terlebih klagi jika anda adalah seorang pemakan sayur vegerarian, brokoli …

Makanan Yang Mampu Menghilangkan Jerawat

Jerawat merupakan salah satu musuh untuksetiap orang, yang dimana jerawat membuat kita tidak pede jika ingin keluar atau mau buat apa saja. Untuk kita yang memiliki wajah yang sensitif pastinya kita mencari tahu seputar obat yang pas untuk kita mulai dari obat yang modern hingga yang tradisional yang bisa menghilangkan jerawat dengan waktu yang cepat. …

Konsumsi Makanan Yang Dapat Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Selama masa lockdown, maka kalian juga harus menjaga kesehatan dan mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuhmu. Lalu apa saja yang bisa anda konsumsi untuk meningkatkan sistem imun tubuhmu? Mari kita bahas berikut ini : Pepaya Buah pepaya mempunyai kandungan vitamin C yang dapat mencukupi kebutuhan tubuh anda dalam sehari sekitar 224%. Buah ini …

Manfaat Buah Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Jambu biji merah memiliki kandungan yang sangat penting untuk kesehatan tubuh kita yang seperti Vitamin dan mineral yang kaya manfaat. Manfaat jambu biji merah pun di dipengaruhi oleh kandungan yang seperti Vitamin A, Vitamin C, antioksidan dan Serta Kalium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Ternyata tidak hanya itu saja yang terdapat pada jambu …

Ketahui Khasiat Jika Konsumsi Buah Kering Untuk Kesehatan!

Tidak hanya buah segar yang dikonsumsi, tetapi buah kering juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita lho. Buah kering sebenarnya adalah buah yang mengandung air yang telah dihilangkan, baik dengan yang alami dengan cara yang kering dan buatan. Buah kering ini telah disetujui oleh beberapa jenis buah kering di bawah sinar matahari, dan ini …

Manfaat Buah Bit Untuk Anda Yang Sedang Hamil

Saat anda sedang hamil dan masuk ke morning sickness itu menjadi hal yang sangat nomal, untuk ibu yang hamil biasanya akan konsumsi buah dan sayur untuk meringankan rasa mual. Untuk anda yang sudah bosan dengan makanana peredam mual yang itu itu saja anda bisa mejadikan buah bit sebagai salah satu makanan yang sangat baik untuk …

Mengenal 4 Macam Masker Dan Fungsinya

Wabah virus corona saat ini yang sangat merajarela tersebar luas ke berbagai negara membuat masker saat ini banyak di minati. Sanking banyak peminatnya membuat masker tidak cukup stock di pasaran sehingga orang-orang berlomba untuk membeli banyak stock dan menjual kembali dengan harga yang berkali lipat dari harga pasaran seharusnya. Namun tidak semua benar tahu apa …

Ketahui Manfaatnya Mentimun Jika Rutin Digunakan Agar Lebih Awet Mudah Lho!

Meskipun sangat sederhana dan murah, sayuran yang satu ini tidak kalah khasiatnya loh. Jika anda yang rutin dikonsumsi dan digunakan untuk merawat kulit, ternyata mentimun ini bisa membuat kulit anda menjadi awet mudah sangat lama. mentimun ini yang merupakan salah satu sumber air, vitamin A, B2,C dan yang sangat penting adalah menjaga kulit senantiasa dan …

Pilihan obat untuk mengatasi gejala Osteoporosis

Pada biasanya dokker akan lakukan tes kepadatan tulang atau juga disebut dengan bone densitrometri test untuk melakukan diagnosis pada pasien yang mengalami osterporosis atau tidak. Tes yang satu ini juga dapat digunakan untuk memprediksi respon pada tubuh dengan pengobatan yang akan direncanankan. Hasil tes kalian nanti akan bisa membantu dokter untuk tentukan jenis obat yang …

Buah yang bagus bagi pederita penyakit Osteoporosis

Buah mempunyai banyak sekali kandungan nutrisinya yang sangat penting untuk tingkatkan kepadatan tulang kalian. Seperti yang diriset dari Singapore Chinese Health telah temukan bahwa dengan pola makan yang tinggi dengan sumber nabati seperti kacang-kancangan, buah-buahan, dan juga sayur sayuran dapat kurangi risiko patahnya pada tulang pinggul. Pada dalam tulang mempunyai dua macam sel utama, yakni …

Cara untuk tidur nyenyak bagi kalian yang punya asma

Asma merupakan gangguan pernapasan yang sudah sering terjadi yang tidak jarang membuat seseorang untuk tidur nyenyak. Ada banyak orang yang mengidap penyakit asma berat bisa mengalami gejala seperti sesak napap, mengi, batuk yang parah pada saat malam hari. Alhasil yang mungkin dapat membuat kalian menjadi sering bangun pada malam hari. Kondisi yang satu ini disebut …

Beberapa Cara Mengatasi Rambut Yang Bercabang Dengan Alami Dan Sederhana

Rambut berkilau dan sehat merupakan kebanggaan untuk setiap orang. Ketika kalian memutuskan buat menjaga rambut panjang, jika rambut kalian mengalami kerusakan. Dan helai ujung rambut kelihatan kering dan bercabang. Padahal kalian sudah susah payah untuk merawatnya dan juga menumbuhkannya. Tenang, ada beberapa cara mengatasi rambut bercabang yang alami dan sederhana yang dapat kalian terapkan sendiri …

Minuman sehat yang dapat tingkatkan semangat anda

Ketika kalian telah tidur semalaman, Dimana tubuh kalian kan lebih rentan dehidrasi dikarenakan kurangnya mendapatkan asupan cairan dalam bentuk apapun. Dengan begitu kalian akan lebih baik jika minum setelah bangun dari tidur. Kalian akan minum apa bila setelah bangun, apakah secangkir kopi? seperti yang disampaikan para penelti bahwa kopi bukanlah minumkan yang tepat untuk dikomsumsi …

Efek samping dan manfaat dari konsumsi kulit jeruk

Sangat jauh berbeda konsumsi daging buah jeruk yang menyegarkan dan manis, Kulit jeruk yang mempunyai rasa yang pahit dan masam membuat jarang yang mengkonsumsinya. Dengan begitu kulit jeruk sendiri yang hanya sering digunakan pada bentuk parutan yang untuk ditambahkan rasa dan aroma hidangan. Walaupun begitu, kalian sebenarnya juga diperbolehkan untuk mengkonsumsi kulit jeruk. Memakan kulit …

Beberapa Hal Yang Dapat Bikin Seseorang Mengalami Stres

Kondisi psikologis seseorang selalu sangat bergantung dengan kondisi lingkungan dan juga kondisi hubungan mereka terhadap orang-orang disekitarnya. Apabila mereka ada di lingkungan dan juga hubungan mereka dengan orang-orang lain yang ada di sekitarnya sedang buruk, maka kondisi psikologisnya juga akan memburuk. Seseorang yang ada tekanan di dalam hidupnya sangat mudah sekali mengalami stres berat dan …

Manfaat jamur enoki bagi kesehatan

Jamur enoki yang juga disebut sebagai Flammulina velutipes adalah salah satu jenis jamur yang cukup sering dijadikan sebagai pengobatan trandisional di china. Jamur yang satu ini memiliki bentuk yang mirip dengan tauge putih, yang membuat jamur enoki mempunyai berbagai macam manfaat bagi kesehatan kalian. Kalian juga perlu mengetahui beberapa keistimewaan dari jamur yang berasal dari …

efek samping minum kopi kebanyakan

hampir semua orang menyukai kopi untuk memulai aktivitas nya yang sudah menjadi rutinitas , dan tahukah kamu jika minum kopi yang mengandung banyak kafein yang menjadi efek samping yang tidak bagus untuk di konsumsi untuk tubuh karena dosis yang sangat tinggi , jadi dari sini lah kita harus membatasi minum kopi. berikut ini lah beberapa …

stres dapat mengakibatkan migrain

penyakit migrain yang sering terjadi biasa nya di sebab kan oleh stres , dan karena stres bisa menyebabkan gangguan migrain dan dapat terjadi stres berlebihan , utamakan selalu mengelola stres dan akan selalu dalam keadaan yang nyaman dan baik secara fisik. setelah itu juga bahwa untuk mencegah migrain seseorang juga dapat mengatur pola makan nya …

Menjaga makanan tetap bersih agar terhindar dari penyakit

tetaplah menjaga makanan yang bersih agar tidak menjadi penyakit , entah itu yang berasal dari makanan , minyak makan atau buah buahan harus mencuci nya terlebih dahulu sebelum memakan nya agar tidak ada bakteri dan kuman yang menempel di makanan tersebut. ada beberapa bakteri dan kuman itu yang tidak dapat di hilangkan yang meskipun sudah …

Pengobatan Homeopathic Terbaik Untuk Penderita Asthma

Homeopati adalah ilmu yang aman yang menawarkan terapi abadi untuk asma. Obat Homeopathic bekerja baik sekali untuk menghilangkan asma pada akar. Mereka pengobatan mengaktifkan proses restoratif tubuh sendiri, terutama memperkuat sistem penyembuhan alami untuk membuatnya kuat cukup untuk memerangi situasi. Dalam kasus asma adalah Alergi dalam asal, Homeopathic mulai dengan cara mengobati reaksi hipersensitif yang …

Beberapa kebiasaan buruk yang menyebarkan virus corona

Beberapa pekan terakhir ini menjadi pusat perhatian di dunia , terutama negara indonesia yang sudah melakukan pengecekan ketat untuk para penumpang warga asing yang tiba di bandara . virus corona ini yang bermula dari china(wuhan) , memang sudah menyebar kemana mana ke berbagai negara terutama indonesia . dan sejauh ini juga belum ada yang positif …

Tips Untuk jantung Kamu Agar Lebih Sehat

Menjaga hati kita sehat adalah penting, tetapi bagaimana kita melakukannya? Untungnya jawaban ini sangat jelas. Kelebihan berat badan, terutama jika Anda membawa berat sekitar pinggang Anda, menempatkan ketegangan yang tidak perlu pada jantung. Untuk mengetahui apakah Anda memiliki masalah kamu perlu mengetahui tinggi untuk rasio berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa banyak orang yang kelebihan …

Tips Sehat Alami Untuk Rambut Kamu Tetap Tampil Hitam

Sebagian besar dari wanita tetap ingin mempertahankan dan menjaga rambut sehat dan kuat pada saat yang sama. Namun, banyak dari kita menghadapi masalah rambut beruban dengan usia atau sebagian dari kita menghadapi masalah rambut hitam alami kita berubah kemerahan atau kehilangan warna alaminya. Kehilangan warna alami rambut Anda mungkin terjadi karena sejumlah faktor. Mungkin internal …

Tips Atasi Deman Pada Balita

Untuk menjadi pintar tentunya kita harus belajar dan terbiasa akan hal tersebut, hal ini sama juga halnya dengan tubuh kita. Tubuh kita juga perlu belajar untuk lebih kebal dan terbiasa akan hal yang dapat mempengaruhinya. Siapa saja pastinya pernah mengalami sakit, namun setelah mengobatinya maka tubuh akan sehat kembali. Penyakit bisa menyerang siapa saja tanpa …

Timun Suri Dan Berbagai Macam Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Buah timun suri biasanya banya dijumpai pada bulan ramadhan. Masyrakat sering menggunakannya untuk melepas dahaga ketika saat buka puasa tiba. Buah timun suri berbentuk lonjon dan warna kuning ada pada kulitnya. Kandungan air yang ada pada timun suri dapat membuat dahaga terasa segar dan baik untuk memenuhi kebutuhan mineral tubuh. Timun suri juga mengandung berbagai …

7 Manfaat Baik Pakcoy Bagi Kesehatan Tubuh

Pakcoy tanaman yang masuk dalam jenis sayuran yang memiliki bentuk mirip dengan sawi namun daunnya lebih lebar dan batang sayur lebih pendek. Pakcoy cukup mudah untuk diolah menjadi beragam makanan seperti tumis, sayur, juga dapat digunakan bahan tambahan pada kue. Pakcoy mengandung serat yang sangat tinggi dan baik untuk menjaga sistem pencernaan dengan baik. selain …

Ragam Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Madu merupakan cairan yang menyerupai sirup dan dihasilkan dari lebah dan mempunyai rasa manis alami khas madu yang telah dihasilkan dari nektar yang ada pada lebah dengan menggunakan bunga menjadi bahan utamanya. Madu dapat dijadikan bahan campuran pemanis pada minuman juga makanan yang dapat menambah rasa manis yang khas, namun madu juga memiliki manfaat yang …

Ragam Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan Tubuh

Jeruk bali memiliki ukuran buah paling besar diantara ukuran buah jeruk yang lain. Mengandung vitamin C lebih tinggi dari jeruk yang lain dan jeruk bali rendah dengan kandungan kalori. Jeruk bali memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin juga mineral yang ada pada jeruk bali antara lain vitamin A, fosfor, kalium, magnesium, biofalvonoid, likopen, …

MANFAAT MENGKOMSUMSI AIR JAHE

Jahe sudah dikenal selama ribuan tahun sebagai rempah yang mempunyai banyak manfaat, selain jahe diolah menjadi jamu atau menjadi olah masakan jahe juga dapat diolah menjadi  berbagai keluhan kesehatan. Salah satu manfaat jahe untuk kesehatan yaitu air jahe. Air jahe adalah salah satu olahan jahe yang sangat mudah, karena untuk membuat air jahe ini tidaklah …

Ragam Manfaat Semangka Kuning Bagi Kesehatan Tubuh

Semangka kuning merupakan salah satu buah semangka yang memiliki daging buah yang berwarna kuning. Semangka kuning mengandung vitamin lebih tinggi jika dibandingkan dengan semangka yang memiliki daging buah berwarna merah. Kandungan vitamin A juga vitamin C yang ada pada semangka kuning lebih tinggi daripada kandungan vitamin yang ada pada semangka dengan daging buah berwarna merah. …

Ragam Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Buah apel merupakan buah yang sangat populer dan dapat ditemukan dengan sangat mudah pada pasar tradisional atau juga pada supermarket. Buah yang memiliki rasa sedikit asam dan manis ini mempunyai beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Buah apel mengandung antioksidan yang baik untuk mencegah radikal bebas juga mengandung serat yang sangat tinggi yang dapat membantu …

5 Ragam Manfaat Daun Binahong Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh dan Kulit

Daun binahong memiliki ragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Banyak manfaat yang akan didapatkan apabila mengonsumsi daun binahong tersebut secara rutin. Selain dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik daun binahong juga dapat menambah energi pada tubuh sehingga tubuh dapat beraktivitas lebih prima. Daun binahong hanya perlu direbus mengguanakan tambahan air yang secukupnya lalu tunggu …

8 Manfaat Bunga Mawar Untuk Kesehatan

Bunga mawar merupakan tanaman yang masuk kategori bunga, yang tentunya masyarakat sudah tidak asing lagi dengan bunga tersebut. Selain dapat ditanam di depan rumah, di pekarangan, bunga mawar sering digunakan untuk hiasan dekorasi agar tampak cantik saat memandangnya. Selain sedap dipandang bunga mawar juga dapat bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini manfaat bunga mawar ubtuk kesehatan …

Manfaat Minyak Zaitun Pada Rambut

Anda pastinya juga sudah pernah dengar kalau minyak zaitun itu mempunyai sangat banyak manfaat untuk kecantikan. Sebelumnya mungkin anda juga tidak asing lagi mendengar kata minyak zaitun untuk masalah wajah. Tapi ternyata, selain untuk wajah minyak zaitun juga mempunyai banyak manfaat untuk rambut juga lho. Kandung yang terdapat pada minyak zaitun ini tidak cuman baik …