Jangan Diikuti Beberapa Cara Diet Ekstrem Sepanjang Masa!

Pada umumnya, diet didefinisikan sebagau aturan makan yang telah dilakukan utnuk bisa menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Normalnya, diet yang membutuhkan usaha, yang seperti yang sudah membatasi dengan konsumsi makanan yang tertentu dan juga yang diiringi dengan cara olahraga. Namun sayangnya, tidak ada pun orang yang telah memiliki sebuah cara jalan dan cara yang […]

3 Masker Rambut Alamai Yang Bisa Anda Buat Dirumah

Tidak perlu menggunakan sebagus apa sampo dan kondisioner yang anda pakai sekarang. Terkadang anda juga membutuhkan masker untuk nutrisi pada rambut anda agar bentuk rambut anda bisa sempurna. Banyak sekali orang orang mencari solusi dengan perginya ke salon untuk menghabiskan beberapa ratus uang agar mendapatkan masker rambut. Padahal hasil dari masker rambut yang ada di […]

Beberapa Minuman Coba Konsumsi Sebelum Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan

Anda yang akan merasa sangat jenuh sekali lemak yang ada seluruh tubuh anda. Cukup banyaknya cara dapat untuk bisa anda lakukan untuk penurunan berat badan. Termasik, untuk yang mengonsumsi makanan dan minuman yang tertentu contohnya, jika anda yang mengonsumsi dalam adanya beberapa jenis untuk minuman saat yang sebelum tidur. Untuk minuman yang telah disarankan harus […]

3 Manfaat Baik Dari Yoghurt Untuk Kesehatan Anda

Yogurt merupakan salah satu hasil fermentasi susu yang dibuat dengan menggunakan bakteri, Untuk menggunakan bakteri Yoghurt sendiri dapat dibuat dengan menggunakan susu apa saja. Namun Yoghurt yang dibuat biasanya mengunakan susu kambing dan sapi Fermentasi gula susu atau Laktosa dapat menghasilkan aroma yang unik dan tekstur gel. Dibalik aroma dan tekstur yang lembut Yoghurt memiliki […]

Khasiat Kesehatan Saat Konsumsi Makanan Yang Mengandung Flavonoid

Flavonoid yang merupakan dalam salah satu jenis senyawa yang banyak sekali dengan terkandung yang di beberapa jenis makanan, mulai yang dari buah sehingga juga sayur-sayuran. Dalam kandungan flavonod in sendiri yan sudah tergolong tidak merugikan untu tumbuhan maupun bagi untuk para pengonsumsinya. Untuk yang didalam dengan beberapa manfaat yang paling dasar dari flavonoid ini yang […]

Beberapa Makanan Dapat Mencegah Kolesterol Meningkat Saat Lebaran!

Sebuah Hari Raya Lebaran ini yang merupakan sebuah momen yang telah dinanti-nanti oleh setiap umat muslim. Oleh karena itu, dapat bisa berkumpul dengan keluarga besar kami, lebaran ini juga boiasanya dirayakan dengan pesta makan-makan disetiap rumah. Dalam berbagai macam hidangan yang bersantan dan daging berlemak, ang seperti kari, jeroan, rendang, tongseng dan masih banyak lagi […]

3 Manfaat Baik Konsumsi Daging Bebek

Bebek merupakan salah satu jenis unggas yang memiliki tubuh yang lebih kecil dibandingkan dengan angsa. Untuk daging bebek sering kali dimanfaat kan sebagai salah satu kebutuhan kormersil seperti bahan makanan atau hanya akan di ternak dan di ambil telur nya. Dibalik itu semua apa anda sudah tau manfaat baik yang ada pada bebek?. Pastinya anda […]

Manfaat Kuaci Biji Bunga Matahari Baik Untuk Kesehatan Kita

Kuaci dari biji bunga matahari merupakan salah satu cemilan yang baik untuk kesehatan kita dan banyak di suka oleh banyak orang mulai dari orang tua, hingga anak anak suka dengan cemilan yang satu ini. Meski makanan yang satu ini tidak mengenyangkan dengan waktu yang panjang, tetapi dibalik biji kuaci memiliki kandungan yang sangat baik untuk […]

Manfaat temu lawak untuk kesehatan tubuh

Temu lawak adalah salah satu fungsi yang sangat banyak manfaat nya dan juga yang di kenal sudah cukup lama dan temu lawak yang benar benar sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan juga sangat banyak manfaat nya dan khasiat nya yang begitu baik untuk tubuh dan untuk kesehatan , temu lawak adalah tanaman rempah yang sangat […]

Manfaat kacang kedelai untuk kesehatan tubuh

Kacang kedelai yang sangat baik sekali di konsumsi dan juga sangat banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang ada di dalam nya dan juga kacang kedelai bisa di jadikan susu , jika sudah di olah menjadi susu air nya sangat lah baik sekali di konsumsi dengan setiap hari nya karena sangat banyak mengandung vitamin yang baik […]

Pilihan obat herbal untuk atasi gejala Osteoporosis

Umumnya para penderita Osteoporosis akan menggunakan pengobatan dari obat yang diresepkan oleh dokter, contohnya seperti bisosfonat dan kemungkinan akan liputi terapi fisik. Selain itu, ada beberapa cara obat herbal yang dinilai mempunyai potensi untuk mengendalikan Osteoporosis kian parah serta gejala dari penyakit tersebut. Osteoporosis merupakan pengeroposan pada tulang yang sering terjadi pada wanita dan juga […]

Tips untuk menjaga kesehatan empedu supaya pencernaan tetap lancar

Menjaga empedu tetap sehat adalah suatu hal yang sangat penting. Gangguan pada empedu juga mempunyai dampak bagi proses pencernaan dalam tubuh. Empedu adalah cairan yang miliki fungsi untuk bisa uraikan lemak yang membuat lebih mudah untuk diserap oleh tubuh kita. Cairan tersebut diproduksi dari hati, dan kemudian disimpan pada kantung empedu dan setelah itu akan […]

Gejela Ambeien yang perlu anda tahu

Wasir atau Ambeien merupakan kondisi yang muncul disebabkan oleh pembuluh darah pada lubang anus membengkak dan meradang. Seperti yang disampaikan oleh dr. Michael Valente bahwa normalnya pembuluh darah dapat membantu kendalikan refleks buang gas atau kentut dan gerakan usus. Akan tetapi, pada saat pembuluh darah bengkak, dengan begitu akan munculnya bermacam gejala ambeien yang kemungkinan […]

Beberapa makanan yang dapat membuat migrain lebih mereda

Sakit migrain adalah salah satu penyakit yang sangat sering datang secara tiba tiba dan pasti nya sangat sakit dan sangat terganggu karena hampir semua orang mungkin juga pernah merasakan nya dan juga pasti nya langsung makan obat obatan yang tersedia di rumah mau pun di tas untuk mengatasi sakit nya dan namun sudah mengkonsumsi obat […]

Tips untuk atasi kulit kering di bawah mata

Bila kalian mengetahui dimana kondisi kulit kering pada bawah mata akan sangat menggangu. Kulit yang mengelupas dan tekstur yang kering pada bawah mata bisa terjadi bagi siapa saja. Pastinya setiap orang inginkan kulit yang sehat, agar dapat tampil lebih percaya diri dan optimal. Bila kalian mengalami kulit kering pada bawah mata, perlu kalian untuk mengetahui […]

Alasan kalian harus rutin minum air timun

Timun merupakan buah yang sering dihidangkan untuk pelengkap sayur, acar, atau juga lalapan. Buah yang satu ini sering kita jumpa pada kehidupan sehari-hari sebab mudah untuk didapatkan. Selain itu, timun juga mempunyai rasa manis dan segar dengan begitu sangat tepat diolah untuk menjadi bermacam hidangan. Akan tetapi, apakah kalian tahu bahwa timun juga dapat dijadikan […]

Manfaat seledri bagi kesehatan

Siapa yang masih belum mengetahui seledri? Sayuran yang satu ini biasanya sering menjadi tambahan agar bisa mempercantik makanan dan bawang kering pada kuah bakso. Sebenarnya daun yang hijau keriting kecil tersebut mempunyai kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Seledri sendiri mempunyai nama ilmiah apium graveolens, adalah sayuran yang masih dalam kelompok tanaman berjenis apiaceae. Daun […]

Kesalahan umum pada saat menjalakan diet keto

Diet keto merupakan pola makan yang menggunakan cara membataskan asupan karbohidrat yang masuk kedalam tubuh. Dengan jumlah karbohidrat yang terbatas, program diet yang satu ini dapat turunkan berat badan seseorang lebih cepat. Diet keto sendiri juga bisa membantu untuk turunkan kadar gula yang ada dalam darah. Untuk seseorang yang menjalankan diet yang satu ini, menggantikan […]

Manfaat kesehatan dalam minuman teh Saffron

Apakah kalian pernah tahu bahwa ada teh dari saffron? Bila belum pernah, kalian perlu untuk mengenal rempah tersebut. Sebab, saffron mempunyai berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh. Saffron dipetik dari bunga yang bernama crocus sativus yang sering dikenal dengan saffron crocus. Nama dari saffron tersebut lebih mengacu bagian pada bunga crocus yang mempunyai struktur layaknya […]

Manfaat jamur bagi kesehatan

Jamur yang sangat banyak memiliki kegunaan dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga banyak sekali orang mengunakan jamur sebagai manfaat obat dan juga di masak karena jamur sangat lah baik untuk dikonsumsi dan juga baik juga jika di konsumsi setiap hari nya dan jamur juga sangat di kenal dengan makanan yang banyak […]

Pilihan pengobatan agar bisa sembuh dari kanker prostat

Seperti yang dilaporkan dari kementerian kesehatan Indonesia, kanker prostat merupakan salah satu penyebab kematian cukup tinggi bagi pria. Di Indonesia, ada tercatat jumlah orang yang menderita penyakit kanker prostat di sebagian rumah sakit di Bandung, Surabaya, Jakarta hingga mencapai 1.102 jiwa. Agar bisa mencegah kondisi yang semakin parah, dimana kalian harus melakukan pengobatan sejak dini. […]

Tips menjaga kesehatan wajah pria ketika naik gunung

Mungkin saja beberapa orang yang ingin manfaatkan masa liburan panjang mereka agar bisa naik gunung. Pastikan kalian telah menyiapkan kebutuhan dalam mendaki gunung, contohnya seperti P3K, pakaian ganti, serta makanan dan minuman. Kalian juga perlu cek untuk membawa skincare. Walaupun kalian sedang ingin naik gunung, kalian juga perlu untuk tetap menjaga kebersihan wajah. Agar wajah […]

Manfaat teh hijau untuk rambut lebih sehat

Menjadi salah satu teh yang mempunyai khasiat untuk kesehatan badan, teh hijau juga memiliki manfaat bagi kesehatan rambut kalian. Apa saja khasiat yang diberikan dari teh yang sangat populer dari negara china tersebut? Teh hijau adalah hasil dari olahan daun teh dari tanaman yang bernama Camellia sinensis. Teh hijau telah dikenal sebagai sumber antioksidan polifenol […]

Gerakan Peregangan Tubuh yang sangat penting setelah Lari

Jogging dan berlari merupakan olahraga yang menyenangkan dan juga menyehatkan tubuh kita. Namun, untuk melakukan peregangan setelah kalian jogging merupakan hal yang penting. Peregangan sebaiknya bukan hanya dilakukan sebelum jogging, akan tetapi juga baik setelah jogging. Ketika suhu tubuh kalian meningkat, terutama pada baian otot kalian. Cocoknya kalian melakukan peregangan dengan waktu sekitar 10-30 detik […]

Tips agar tubuh bisa pulih dengan baik setelah sakit

Kalian memerlukan cara untuk pulihkan stamina setelah berbaring ditempat tidur dikarenakan sakit. Setelah kalian sebuh dari sakit, badan memang belum dapat pulih hingga 100% seperti biasanya. Pada saat masa pemulihan, badan kalian perlu beradaptasi kembali agar bisa melakukan aktivitas sehari-hari. Pada saat beraktivitas, setiap orang telah dipastikan harus membutuhkan stamina yang baik. Bukan hanya itu, […]

Beberapa Buah-buahan Yang Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi!

Mengalami hipertensi atau yang biasa disebut sebagai darah tinggi ini yang merupakan sebuah penyakit yang cukup sering sekali dialami pada semua orang. Walau yang masih saja sering dianggap sepele, namun dari hipertensi yang dapat bisa mengakibatkan sebuah kompilasi yang begitu serius yang seperti telag gagal jantung dan yang apabila diatasi dengan benar. Ketika dengan kambuh […]

3 Manfaat Negatif mengkonsusmi Gluten Bagi Kesehatan

Akhir-akhir ini banyak sekali makanan makanan yang dibuat dengan mengandung gluten, yang dimana Gluten berpotensi bisa mengganggu kesehatan pada manusia. Untuk Gluten sendiri memiliki kandungan yang Zat Protein yang dimana zat ini yang terdapat pada tepung gandum untuk makanan yang di buat dengan Gluten pasti nya tidak bagus untuk di konsumsi karena Gluten ini bersifat […]

Hindari Beberapa Minuman Yang Dapat Membuat Perut Berkembung

  Sudah pernahkan anda yang mengalami perut kembung yang sehabis makan? Ini yang akan terjadi pada anda akibat adanya banyak udara maupun gas yang telah menumpuk diarea pencernaan anda. Oleh itu, perut anda yang akan terasa tidak nyaman yang selama beberapa saat, sampai yang akhirnya akan kembali normal yang seperti sediakala. Untuk itu supaya tidak […]

Penyakit Tidak Menular Yang Bisa Menyebabkan Kematian

Penyakit tidak menular merupakan salah satu jenis penyakit yang tidak bisa ditularkan dari satu orang ke orang lainnya melalui bermacam kontak pun tidak akan bisa menular. Meski begitu beberapa macam penyakit yang tidak dapat menular memiliki angka kematian yang sangat cukup besar. Jumlah kematian yang tidak menular tergolong sangat besar berdasarkan data dari who pada […]

Manfaat Air Garam Untuk Atasi Penyakit

Garam merupakan salah satu bahan yang di gunakan untuk masak yang dimana memiliki banyak manfaat yang terkandung dalam garam yang baik untuk kesehatan kita. Terutama untuk orang yang sering dengan sakit gigi pastinya jika anda kumur kumur dengan air garam maka sakit gigi anda akan berkurang. Rasa asin yang terdapat pada air garam dapat meredakan […]

Fakta Kesehatan Mengapa Kamu Wajib Konsumsi Brokoli Setiap Hari!

Untuk kami semua harus tahu jika sayur brokoli ini adalah sayuran yang sehat dan kaya ada vitamin. Jika yang dimasak dengan benar yang seperti dikukus atau yang direbus, maka brokoli ini yang dapat bisa menjadi sebagai pengganti nutrisi yang tak kalah sehat dengan sayura lainnya. Terlebih klagi jika anda adalah seorang pemakan sayur vegerarian, brokoli […]

Makanan Yang Mampu Menghilangkan Jerawat

Jerawat merupakan salah satu musuh untuksetiap orang, yang dimana jerawat membuat kita tidak pede jika ingin keluar atau mau buat apa saja. Untuk kita yang memiliki wajah yang sensitif pastinya kita mencari tahu seputar obat yang pas untuk kita mulai dari obat yang modern hingga yang tradisional yang bisa menghilangkan jerawat dengan waktu yang cepat. […]

Konsumsi Makanan Yang Dapat Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Selama masa lockdown, maka kalian juga harus menjaga kesehatan dan mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuhmu. Lalu apa saja yang bisa anda konsumsi untuk meningkatkan sistem imun tubuhmu? Mari kita bahas berikut ini : Pepaya Buah pepaya mempunyai kandungan vitamin C yang dapat mencukupi kebutuhan tubuh anda dalam sehari sekitar 224%. Buah ini […]

Manfaat Buah Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Jambu biji merah memiliki kandungan yang sangat penting untuk kesehatan tubuh kita yang seperti Vitamin dan mineral yang kaya manfaat. Manfaat jambu biji merah pun di dipengaruhi oleh kandungan yang seperti Vitamin A, Vitamin C, antioksidan dan Serta Kalium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Ternyata tidak hanya itu saja yang terdapat pada jambu […]

Ketahui Khasiat Jika Konsumsi Buah Kering Untuk Kesehatan!

Tidak hanya buah segar yang dikonsumsi, tetapi buah kering juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita lho. Buah kering sebenarnya adalah buah yang mengandung air yang telah dihilangkan, baik dengan yang alami dengan cara yang kering dan buatan. Buah kering ini telah disetujui oleh beberapa jenis buah kering di bawah sinar matahari, dan ini […]

Mengenal 4 Macam Masker Dan Fungsinya

Wabah virus corona saat ini yang sangat merajarela tersebar luas ke berbagai negara membuat masker saat ini banyak di minati. Sanking banyak peminatnya membuat masker tidak cukup stock di pasaran sehingga orang-orang berlomba untuk membeli banyak stock dan menjual kembali dengan harga yang berkali lipat dari harga pasaran seharusnya. Namun tidak semua benar tahu apa […]

Ketahui Manfaatnya Mentimun Jika Rutin Digunakan Agar Lebih Awet Mudah Lho!

Meskipun sangat sederhana dan murah, sayuran yang satu ini tidak kalah khasiatnya loh. Jika anda yang rutin dikonsumsi dan digunakan untuk merawat kulit, ternyata mentimun ini bisa membuat kulit anda menjadi awet mudah sangat lama. mentimun ini yang merupakan salah satu sumber air, vitamin A, B2,C dan yang sangat penting adalah menjaga kulit senantiasa dan […]

Pilihan obat untuk mengatasi gejala Osteoporosis

Pada biasanya dokker akan lakukan tes kepadatan tulang atau juga disebut dengan bone densitrometri test untuk melakukan diagnosis pada pasien yang mengalami osterporosis atau tidak. Tes yang satu ini juga dapat digunakan untuk memprediksi respon pada tubuh dengan pengobatan yang akan direncanankan. Hasil tes kalian nanti akan bisa membantu dokter untuk tentukan jenis obat yang […]

Buah yang bagus bagi pederita penyakit Osteoporosis

Buah mempunyai banyak sekali kandungan nutrisinya yang sangat penting untuk tingkatkan kepadatan tulang kalian. Seperti yang diriset dari Singapore Chinese Health telah temukan bahwa dengan pola makan yang tinggi dengan sumber nabati seperti kacang-kancangan, buah-buahan, dan juga sayur sayuran dapat kurangi risiko patahnya pada tulang pinggul. Pada dalam tulang mempunyai dua macam sel utama, yakni […]

Cara untuk tidur nyenyak bagi kalian yang punya asma

Asma merupakan gangguan pernapasan yang sudah sering terjadi yang tidak jarang membuat seseorang untuk tidur nyenyak. Ada banyak orang yang mengidap penyakit asma berat bisa mengalami gejala seperti sesak napap, mengi, batuk yang parah pada saat malam hari. Alhasil yang mungkin dapat membuat kalian menjadi sering bangun pada malam hari. Kondisi yang satu ini disebut […]

Beberapa Cara Mengatasi Rambut Yang Bercabang Dengan Alami Dan Sederhana

Rambut berkilau dan sehat merupakan kebanggaan untuk setiap orang. Ketika kalian memutuskan buat menjaga rambut panjang, jika rambut kalian mengalami kerusakan. Dan helai ujung rambut kelihatan kering dan bercabang. Padahal kalian sudah susah payah untuk merawatnya dan juga menumbuhkannya. Tenang, ada beberapa cara mengatasi rambut bercabang yang alami dan sederhana yang dapat kalian terapkan sendiri […]

Minuman sehat yang dapat tingkatkan semangat anda

Ketika kalian telah tidur semalaman, Dimana tubuh kalian kan lebih rentan dehidrasi dikarenakan kurangnya mendapatkan asupan cairan dalam bentuk apapun. Dengan begitu kalian akan lebih baik jika minum setelah bangun dari tidur. Kalian akan minum apa bila setelah bangun, apakah secangkir kopi? seperti yang disampaikan para penelti bahwa kopi bukanlah minumkan yang tepat untuk dikomsumsi […]

Efek samping dan manfaat dari konsumsi kulit jeruk

Sangat jauh berbeda konsumsi daging buah jeruk yang menyegarkan dan manis, Kulit jeruk yang mempunyai rasa yang pahit dan masam membuat jarang yang mengkonsumsinya. Dengan begitu kulit jeruk sendiri yang hanya sering digunakan pada bentuk parutan yang untuk ditambahkan rasa dan aroma hidangan. Walaupun begitu, kalian sebenarnya juga diperbolehkan untuk mengkonsumsi kulit jeruk. Memakan kulit […]

Beberapa Hal Yang Dapat Bikin Seseorang Mengalami Stres

Kondisi psikologis seseorang selalu sangat bergantung dengan kondisi lingkungan dan juga kondisi hubungan mereka terhadap orang-orang disekitarnya. Apabila mereka ada di lingkungan dan juga hubungan mereka dengan orang-orang lain yang ada di sekitarnya sedang buruk, maka kondisi psikologisnya juga akan memburuk. Seseorang yang ada tekanan di dalam hidupnya sangat mudah sekali mengalami stres berat dan […]

Manfaat jamur enoki bagi kesehatan

Jamur enoki yang juga disebut sebagai Flammulina velutipes adalah salah satu jenis jamur yang cukup sering dijadikan sebagai pengobatan trandisional di china. Jamur yang satu ini memiliki bentuk yang mirip dengan tauge putih, yang membuat jamur enoki mempunyai berbagai macam manfaat bagi kesehatan kalian. Kalian juga perlu mengetahui beberapa keistimewaan dari jamur yang berasal dari […]

efek samping minum kopi kebanyakan

hampir semua orang menyukai kopi untuk memulai aktivitas nya yang sudah menjadi rutinitas , dan tahukah kamu jika minum kopi yang mengandung banyak kafein yang menjadi efek samping yang tidak bagus untuk di konsumsi untuk tubuh karena dosis yang sangat tinggi , jadi dari sini lah kita harus membatasi minum kopi. berikut ini lah beberapa […]

stres dapat mengakibatkan migrain

penyakit migrain yang sering terjadi biasa nya di sebab kan oleh stres , dan karena stres bisa menyebabkan gangguan migrain dan dapat terjadi stres berlebihan , utamakan selalu mengelola stres dan akan selalu dalam keadaan yang nyaman dan baik secara fisik. setelah itu juga bahwa untuk mencegah migrain seseorang juga dapat mengatur pola makan nya […]

Menjaga makanan tetap bersih agar terhindar dari penyakit

tetaplah menjaga makanan yang bersih agar tidak menjadi penyakit , entah itu yang berasal dari makanan , minyak makan atau buah buahan harus mencuci nya terlebih dahulu sebelum memakan nya agar tidak ada bakteri dan kuman yang menempel di makanan tersebut. ada beberapa bakteri dan kuman itu yang tidak dapat di hilangkan yang meskipun sudah […]

Pengobatan Homeopathic Terbaik Untuk Penderita Asthma

Homeopati adalah ilmu yang aman yang menawarkan terapi abadi untuk asma. Obat Homeopathic bekerja baik sekali untuk menghilangkan asma pada akar. Mereka pengobatan mengaktifkan proses restoratif tubuh sendiri, terutama memperkuat sistem penyembuhan alami untuk membuatnya kuat cukup untuk memerangi situasi. Dalam kasus asma adalah Alergi dalam asal, Homeopathic mulai dengan cara mengobati reaksi hipersensitif yang […]

Beberapa kebiasaan buruk yang menyebarkan virus corona

Beberapa pekan terakhir ini menjadi pusat perhatian di dunia , terutama negara indonesia yang sudah melakukan pengecekan ketat untuk para penumpang warga asing yang tiba di bandara . virus corona ini yang bermula dari china(wuhan) , memang sudah menyebar kemana mana ke berbagai negara terutama indonesia . dan sejauh ini juga belum ada yang positif […]

Tips Untuk jantung Kamu Agar Lebih Sehat

Menjaga hati kita sehat adalah penting, tetapi bagaimana kita melakukannya? Untungnya jawaban ini sangat jelas. Kelebihan berat badan, terutama jika Anda membawa berat sekitar pinggang Anda, menempatkan ketegangan yang tidak perlu pada jantung. Untuk mengetahui apakah Anda memiliki masalah kamu perlu mengetahui tinggi untuk rasio berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa banyak orang yang kelebihan […]

Tips Sehat Alami Untuk Rambut Kamu Tetap Tampil Hitam

Sebagian besar dari wanita tetap ingin mempertahankan dan menjaga rambut sehat dan kuat pada saat yang sama. Namun, banyak dari kita menghadapi masalah rambut beruban dengan usia atau sebagian dari kita menghadapi masalah rambut hitam alami kita berubah kemerahan atau kehilangan warna alaminya. Kehilangan warna alami rambut Anda mungkin terjadi karena sejumlah faktor. Mungkin internal […]

Tips Atasi Deman Pada Balita

Untuk menjadi pintar tentunya kita harus belajar dan terbiasa akan hal tersebut, hal ini sama juga halnya dengan tubuh kita. Tubuh kita juga perlu belajar untuk lebih kebal dan terbiasa akan hal yang dapat mempengaruhinya. Siapa saja pastinya pernah mengalami sakit, namun setelah mengobatinya maka tubuh akan sehat kembali. Penyakit bisa menyerang siapa saja tanpa […]

Timun Suri Dan Berbagai Macam Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Buah timun suri biasanya banya dijumpai pada bulan ramadhan. Masyrakat sering menggunakannya untuk melepas dahaga ketika saat buka puasa tiba. Buah timun suri berbentuk lonjon dan warna kuning ada pada kulitnya. Kandungan air yang ada pada timun suri dapat membuat dahaga terasa segar dan baik untuk memenuhi kebutuhan mineral tubuh. Timun suri juga mengandung berbagai […]

7 Manfaat Baik Pakcoy Bagi Kesehatan Tubuh

Pakcoy tanaman yang masuk dalam jenis sayuran yang memiliki bentuk mirip dengan sawi namun daunnya lebih lebar dan batang sayur lebih pendek. Pakcoy cukup mudah untuk diolah menjadi beragam makanan seperti tumis, sayur, juga dapat digunakan bahan tambahan pada kue. Pakcoy mengandung serat yang sangat tinggi dan baik untuk menjaga sistem pencernaan dengan baik. selain […]

Ragam Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Madu merupakan cairan yang menyerupai sirup dan dihasilkan dari lebah dan mempunyai rasa manis alami khas madu yang telah dihasilkan dari nektar yang ada pada lebah dengan menggunakan bunga menjadi bahan utamanya. Madu dapat dijadikan bahan campuran pemanis pada minuman juga makanan yang dapat menambah rasa manis yang khas, namun madu juga memiliki manfaat yang […]

Ragam Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan Tubuh

Jeruk bali memiliki ukuran buah paling besar diantara ukuran buah jeruk yang lain. Mengandung vitamin C lebih tinggi dari jeruk yang lain dan jeruk bali rendah dengan kandungan kalori. Jeruk bali memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin juga mineral yang ada pada jeruk bali antara lain vitamin A, fosfor, kalium, magnesium, biofalvonoid, likopen, […]

MANFAAT MENGKOMSUMSI AIR JAHE

Jahe sudah dikenal selama ribuan tahun sebagai rempah yang mempunyai banyak manfaat, selain jahe diolah menjadi jamu atau menjadi olah masakan jahe juga dapat diolah menjadiĀ  berbagai keluhan kesehatan. Salah satu manfaat jahe untuk kesehatan yaitu air jahe. Air jahe adalah salah satu olahan jahe yang sangat mudah, karena untuk membuat air jahe ini tidaklah […]

Ragam Manfaat Semangka Kuning Bagi Kesehatan Tubuh

Semangka kuning merupakan salah satu buah semangka yang memiliki daging buah yang berwarna kuning. Semangka kuning mengandung vitamin lebih tinggi jika dibandingkan dengan semangka yang memiliki daging buah berwarna merah. Kandungan vitamin A juga vitamin C yang ada pada semangka kuning lebih tinggi daripada kandungan vitamin yang ada pada semangka dengan daging buah berwarna merah. […]

Ragam Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Buah apel merupakan buah yang sangat populer dan dapat ditemukan dengan sangat mudah pada pasar tradisional atau juga pada supermarket. Buah yang memiliki rasa sedikit asam dan manis ini mempunyai beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Buah apel mengandung antioksidan yang baik untuk mencegah radikal bebas juga mengandung serat yang sangat tinggi yang dapat membantu […]

5 Ragam Manfaat Daun Binahong Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh dan Kulit

Daun binahong memiliki ragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Banyak manfaat yang akan didapatkan apabila mengonsumsi daun binahong tersebut secara rutin. Selain dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik daun binahong juga dapat menambah energi pada tubuh sehingga tubuh dapat beraktivitas lebih prima. Daun binahong hanya perlu direbus mengguanakan tambahan air yang secukupnya lalu tunggu […]

8 Manfaat Bunga Mawar Untuk Kesehatan

Bunga mawar merupakan tanaman yang masuk kategori bunga, yang tentunya masyarakat sudah tidak asing lagi dengan bunga tersebut. Selain dapat ditanam di depan rumah, di pekarangan, bunga mawar sering digunakan untuk hiasan dekorasi agar tampak cantik saat memandangnya. Selain sedap dipandang bunga mawar juga dapat bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini manfaat bunga mawar ubtuk kesehatan […]

Manfaat Minyak Zaitun Pada Rambut

Anda pastinya juga sudah pernah dengar kalau minyak zaitun itu mempunyai sangat banyak manfaat untuk kecantikan. Sebelumnya mungkin anda juga tidak asing lagi mendengar kata minyak zaitun untuk masalah wajah. Tapi ternyata, selain untuk wajah minyak zaitun juga mempunyai banyak manfaat untuk rambut juga lho. Kandung yang terdapat pada minyak zaitun ini tidak cuman baik […]

7 Manfaat Daging Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Kelapa adalah tanaman populer dan banyak dijumpai di Asia juga salah satunya di Indonesia. Pohon kelapa banyak tumbuh di daerah pesisir pantai atau di daerah dataran rendah. Namun di Indonesia di berbagai tempat dapat kita ketahui dengan banyak pohon tersebut. Selain air dari buah kelapa yang bermanfaat untuk kesehatan daging pada kelapa juga memiliki manfaat […]