Manfaat dari daun afrika untuk kesehatan tubuh

Daun afrika atau yang diketahui dengan nama Vernonia amygdalina adalah salah satu tanaman herbal yang terkenal digunakan untuk pengobatan tradisional pada bagian barat afrika, termasuk Nigeria. Seperti yang dirangkum pada berbagai studi, bahwa daun Vernonia amygdalina termasuk dengan lemak sehat, serat(jenis yang tidak larut dalam air), dan protein yang cukup tinggi. Selain dari pada itu, […]

4 Jenis penyakit jantung yang sering terjadi

Kalian mungkin saja sering melihat ataupun mendengar kata dari waspadai penyakit jantung, Penyakit jantung mana yang dimaksud? Sebenarnya ada banyak jenis dari kelainan jantung dan bisa terjadi kapan saja. Berikut ini merupakan beberapa macam kelainan dan penyakit jantung yang sering diketahui. 1. Gangguan irama jantung Jantung yang normal adalah jantung yang memiliki ritme yang stabil. […]

Inilah beberapa buah dan sayuran yang sangat baik untuk di konsumsi

konsumsi sayuran dan buah buahan sangat lah baik untuk kesehatan dan juga sangat lah baik untuk merendahkan kalori yang ada pada tubuh dan juga tidak hanya itu rutin konsumsi sayuran dan buah buahan sangat lah baik sekali dan juga dapat diolah terlebih dahulu dan bisa di makan langsung dan juga bisa di rebus maupun di […]